Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques font l'éloge de « Yoga Wisdom at Work » pour son intégration pratique de la philosophie du yoga dans la dynamique du lieu de travail, en mettant l'accent sur la transformation personnelle pour améliorer les environnements professionnels. De nombreux lecteurs, qu'ils soient des pratiquants de yoga chevronnés ou de nouveaux venus, ont trouvé le livre instructif, inspirant et rempli d'idées pratiques. Les auteurs fournissent des exemples concrets et des exercices en fin de chapitre pour aider les individus à appliquer ces principes dans leur vie professionnelle quotidienne.
Avantages:Le livre offre des conseils pratiques pour améliorer le lieu de travail grâce aux principes du yoga, combine des histoires personnelles avec des applications du monde réel, améliore la compréhension du yoga au-delà de la pratique physique, fournit des explications claires sur des concepts complexes, et inclut des suggestions réalisables à la fin de chaque chapitre.
Inconvénients:Certains lecteurs ont eu l'impression que certaines parties du contenu se limitaient à l'expérience des auteurs, et quelques-uns ont indiqué que certaines sections semblaient décousues. Une minorité d'évaluateurs a noté que l'ouvrage n'abordait peut-être pas tous les cas de figure sur le lieu de travail.
(basé sur 49 avis de lecteurs)
Titre original :
Yoga Wisdom at Work: Finding Sanity Off the Mat and on the Job
Contenu du livre :
Tout le monde sait que le yoga aide à réduire le stress et à accroître la souplesse et la force du corps. Mais les aspects physiques ne font qu'effleurer les pouvoirs de transformation du yoga.
Les postures ne sont qu'une partie d'une philosophie plus large qui offre de profondes perspectives pour affronter les complexités de la vie quotidienne. Le yoga peut vous aider à rester centré, compatissant, positif et sain d'esprit à chaque heure de la journée, en particulier entre 9 et 17 heures. Ce guide sans précédent montre comment la pratique de l'ensemble des concepts yogiques - les traditionnels « huit membres du yoga » - conduit à un environnement de travail productif, créatif et énergisant.
Il présente des exemples tirés de professions telles que les forces de l'ordre, l'enseignement, la banque, la réalisation de films, la médecine et bien d'autres encore. Mais au-delà, ce livre est une invitation à utiliser tous les enseignements du yoga pour cultiver l'étincelle divine qui réside en chacun de nous.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781609947972 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2013 |
| Nombre de pages : | 224 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
