Yoga sur canapé : Netflix et Namaste

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre combine astucieusement l'humour et le yoga, offrant une introduction divertissante aux poses pour les yogis et les non-yogis. Il offre une façon amusante de pratiquer le yoga tout en regardant la télévision, ce qui en fait un cadeau attrayant pour ceux qui aiment les contenus légers.

Avantages:

⬤ Écrit hilarant et intelligent
⬤ amusant pour les amateurs de yoga et les débutants
⬤ excellente idée de cadeau
⬤ comprend des associations de films divertissantes
⬤ illustrations visuellement attrayantes
⬤ aide les débutants à s'initier au yoga avec des poses simples.

Inconvénients:

Manque d'instructions détaillées sur l'exécution des poses ; certains lecteurs pourraient le trouver insuffisant en tant que guide de yoga sérieux.

(basé sur 11 avis de lecteurs)

Titre original :

Couch Yoga: Netflix & Namaste

Contenu du livre :

Avez-vous besoin de rire davantage pour échapper aux tracas de la vie quotidienne ? Peut-être vous sentez-vous coupable parce que le fait de regarder des émissions en boucle fait dérailler toute routine d'exercice ? Vous n'êtes pas seul. Nous avons tous besoin de plus d'humour et d'exercice dans notre vie. Le Couch Yoga : Netflix & Namaste vous fait rire tout en vous mettant en forme. Ce compagnon plein d'esprit illustre comment prendre des poses tout en s'évadant à la fin de la journée. Il est parfait pour les personnes qui vous sont chères, y compris vous.

Couch Yoga : Netflix & Namaste n'est pas un livre de yoga ordinaire. Il est illustré de façon fantaisiste, plein d'humour et parfaitement adapté à votre habitude de regarder des films en boucle. 15 poses de yoga courantes sont mises en évidence. Le cadavre, le chien vers le bas et l'arbre sont quelques-unes des poses présentées qui conviennent aux novices comme aux experts du yoga. Chaque posture de yoga sur canapé est également accompagnée de recommandations de films et d'émissions télévisées correspondant parfaitement à la posture. Vous n'avez pas besoin de mettre Netflix, HBO GO ou Hulu en pause pour obtenir des abdominaux ondulés.

Qui sait, peut-être que Couch Yoga : Netflix & Namaste fera de vous un maître du yoga ? Après quelques semaines de yoga sur canapé, vous voudrez peut-être trouver un studio pour passer au niveau supérieur. Ce livre vous prépare de manière holistique. Au-delà des poses de yoga, il décrit la joie du cours et la façon de pratiquer le yoga comme un pro. Vous pourriez tomber amoureux d'une nouvelle forme d'exercice, de plus en plus populaire.

Couch Yoga : Netflix & Namaste s'adresse à tous ceux qui aiment rire. Il s'adresse à tous ceux qui "veulent" faire de l'exercice. Il s'adresse aux membres de la famille qui ramollissent comme un avocat. C'est pour les patients qui se raidissent comme un cadavre. Il s'adresse aux amis qui ont besoin de rire.

Paul est convaincu que l'humour, la forme physique et la famille sont les clés d'une vie heureuse. Il a perfectionné ses talents de conteur en menant des campagnes de marketing chez Procter & Gamble, Coty Beauty et E. &J. Gallo Winery. Il a conseillé des entreprises Fortune 500 et des start-ups sur la manière de raconter des histoires d'innovation de produits. Paul Fisher est un "homme de la Renaissance" des temps modernes et dirige www.peppypoet.com, où les gens peuvent être émus par la poésie, la prose et les photos.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780578509471
• Auteur : Paul Fisher
• Éditeur : Lightning Source Inc
• Reliure : Relié