Yoga pour les enfants et leurs adultes : 100+ activités amusantes de yoga et de pleine conscience à pratiquer ensemble

Note :   (4,7 sur 5)

Yoga pour les enfants et leurs adultes : 100+ activités amusantes de yoga et de pleine conscience à pratiquer ensemble (Katherine Ghannam)

Avis des lecteurs

Résumé:

Les commentaires sur ce livre de yoga pour enfants sont majoritairement positifs, soulignant son contenu attrayant, ses illustrations claires et son aspect pratique pour l'enseignement aux enfants et aux familles. Cependant, certains utilisateurs ont noté des problèmes avec la qualité physique du livre et un manque de profondeur pour les instructeurs expérimentés.

Avantages:

Excellent pour enseigner aux enfants
images claires
facile à lire
utile pour le yoga en famille
activités pratiques
présente bien les concepts du yoga
efficace pour les débutants
agréable pour les enfants et les parents
fournit une variété de poses de yoga et de bénéfices.

Inconvénients:

Problèmes de qualité physique (par exemple, pages qui tombent, impression à l'envers)
peut être trop basique pour des professeurs expérimentés
manque de thèmes de yoga plus diversifiés
certains utilisateurs l'ont trouvé redondant s'ils ont déjà d'autres livres de yoga.

(basé sur 55 avis de lecteurs)

Titre original :

Yoga for Kids and Their Grown-Ups: 100+ Fun Yoga and Mindfulness Activities to Practice Together

Contenu du livre :

100 façons amusantes et flexibles pour les adultes et les enfants âgés de 3 à 12 ans de pratiquer le yoga ensemble.

Faire du yoga avec votre enfant est une façon spéciale de passer du temps avec lui. Yoga for Kids propose des conseils simples pour des activités ludiques qui vous aideront à intégrer les bienfaits du yoga et de la pleine conscience dans la vie de votre enfant. Quel que soit votre niveau de compétence, Yoga for Kids propose des pratiques et des techniques que vous et votre enfant pourrez apprécier.

En tant qu'ancienne enseignante et instructrice de yoga certifiée, Katherine Priore Ghannam a vu de ses propres yeux les effets positifs de l'enseignement du yoga aux enfants. Dans Yoga for Kids, Katherine vous montre exactement comment apprendre à votre enfant à se déconnecter des distractions et à se connecter à lui-même, directement à la maison.

Yoga pour les enfants comprend :

⬤ Plus de 100 activités engageantes, y compris des poses essentielles, des exercices de respiration, des méditations, des jeux de yoga, et plus encore.

⬤ Des illustrations claires de chaque pose et de chaque séquence.

⬤ Un langage adapté aux enfants pour nommer et décrire les postures.

Du chien couché aux méditations en marchant, Yoga for Kids fournit tout ce dont vous avez besoin pour enseigner à votre enfant le yoga et les techniques de pleine conscience. Avec Yoga for Kids, votre enfant apprendra à jouer sainement avec son corps - et avec vous.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781939754899
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Broché

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)