Yoga pour enfants - Premiers pas simples dans le yoga et la pleine conscience

Note :   (4,7 sur 5)

Yoga pour enfants - Premiers pas simples dans le yoga et la pleine conscience (Susannah Hoffman)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre est très apprécié pour son caractère attrayant, facile à suivre et adapté aux enfants de tous âges. De nombreux critiques ont noté qu'il fournit des instructions claires et des illustrations utiles, ce qui permet aux enfants de pratiquer le yoga de manière autonome. Le livre a reçu des commentaires positifs de la part de parents et d'instructeurs de yoga.

Avantages:

Routines bien expliquées, design attrayant, instructions claires, facile à suivre pour les enfants, photographies détaillées, amusant et attrayant, représentation diversifiée, utile pour l'enseignement, encourage la pratique indépendante, aimé par les enfants.

Inconvénients:

Certains utilisateurs ont indiqué qu'ils n'étaient pas sûrs de la fréquence à laquelle leurs enfants utilisaient le livre, et un commentaire a mentionné que le livre avait été acheté en tant que cadeau sans que son utilisation ait été directement observée.

(basé sur 32 avis de lecteurs)

Titre original :

Yoga For Kids - Simple First Steps in Yoga and Mindfulness

Contenu du livre :

Apprenez à vos enfants le yoga et la pleine conscience avec ce livre d'activités de yoga de la pleine conscience comprenant plus de 50 poses et activités. Le yoga est un excellent moyen d'enseigner aux enfants la relaxation, la méditation et la paix, tout en s'amusant.

Ce livre est rempli d'activités de yoga pour les enfants et de jeux de pleine conscience - ils peuvent s'étirer dans la pose de l'arbre, se pencher dans la pose du papillon, apprendre à faire un bocal de pleine conscience, et découvrir pourquoi et comment nous devrions nous étirer à travers une série de poses et d'enchaînements de yoga amusants.

Écrit par Susannah Hoffman, experte en yoga pour enfants, avec une préface de Patricia Arquette, lauréate d'un Oscar, Yoga for Kids guide les enfants à travers chaque pose, pour s'assurer qu'ils atteignent un maximum de plaisir et d'attention dans leur pratique du yoga. Les parents reçoivent des notes sur chaque pose, afin de les informer des avantages qu'elle apporte et de la manière de rester en sécurité.

Yoga for Kids montre que soutenir la santé mentale positive d'un enfant n'a pas besoin d'être coûteux, de prendre du temps ou d'être difficile. Les postures et les activités aident les enfants à se déstresser, à se concentrer et à bouger tout en s'amusant.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9780241341278
Auteur :
Éditeur :
Sous-titre :Simple First Steps in Yoga and Mindfulness
Reliure :Relié
Année de publication :2018
Nombre de pages :72

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)