Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Yoga and Scoliosis » de Mme Monroe est considéré comme une ressource utile pour les personnes atteintes de scoliose qui ont une expérience préalable du yoga, en particulier du yoga Iyengar. Bien qu'il fournisse des instructions claires et des modifications étendues pour diverses poses de yoga adaptées à différents types de scoliose, de nombreux lecteurs l'ont trouvé trop complexe et trop dépendant des accessoires pour les pratiquants solitaires ou les débutants. Certains lecteurs ont apprécié les idées personnelles de Mme Monroe et la connaissance expérimentale qu'elle apporte au sujet, tandis que d'autres ont exprimé leur déception face au manque de diagrammes anatomiques et à la difficulté d'utiliser le livre efficacement sans assistance ou connaissances préalables.
Avantages:Le livre est clair, concis et informatif, particulièrement bénéfique pour ceux qui ont une formation en yoga Iyengar. De nombreux utilisateurs ont apprécié les instructions spécifiques et l'approche multidimensionnelle des poses. L'expérience personnelle de l'auteur avec la scoliose ajoute de la crédibilité, et le livre est bien adapté comme référence pour les professeurs de yoga et les thérapeutes physiques.
Inconvénients:Il ne convient pas aux débutants ou à ceux qui n'ont pas de formation professionnelle en yoga, car beaucoup l'ont trouvé compliqué et très dépendant d'un large éventail d'accessoires qu'il est difficile d'utiliser sans aide. La mise en page a été critiquée pour sa médiocrité, ce qui la rend difficile à suivre, et certains lecteurs ont exprimé le besoin d'avoir plus de diagrammes anatomiques et des explications plus claires sur les accessoires utilisés.
(basé sur 70 avis de lecteurs)
Titre original :
Yoga and Scoliosis: A Journey to Health and Healing (Large Print 16pt)
Contenu du livre :
Yoga et scoliose : A Journey to Health and Healing'' est une source d'encouragement, de connaissances et de guérison pour ceux qui souffrent de scoliose et qui doivent la traiter, mais qui veulent éviter les appareils orthopédiques et/ou la chirurgie. Ce livre considère la scoliose non pas comme un syndrome pathologique, mais comme un modèle spirituel et métaphysique qui englobe les multiples dimensions de la colonne vertébrale (verticale, horizontale et sagittale).
Il couvre brièvement l'histoire et les modalités de traitement de la scoliose et aborde le développement de la colonne vertébrale chez l'embryon. Yoga et scoliose » explore également les complexités du concept d'alignement du corps, la partie principale du livre montrant comment traiter la scoliose avec le yoga Iyengar. Quatre chapitres donnent des instructions sur les asanas de yoga pour la scoliose, et un autre chapitre traite de la pratique du yoga dans la vie quotidienne.
Enfin, un chapitre sur le yoga avancé a été développé par B. K.
S. Inyengar.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781459635074 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
