Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Yoga of the Subtle Body » de Tias Little est très apprécié pour son intégration perspicace du yoga, de l'anatomie et de la théorie des chakras. Il constitue une ressource éducative pour les pratiquants et les instructeurs de yoga, alliant des connaissances spirituelles et physiques à une approche fondée. Cependant, certains lecteurs soulignent le manque d'illustrations et mentionnent des problèmes liés à l'état du livre au moment de l'achat.
Avantages:Le livre offre un aperçu inestimable de la relation entre le yoga et le corps humain, avec une approche bien fondée des chakras, rendant les concepts complexes plus compréhensibles. Il est magnifiquement écrit et organisé, dense en informations et riche en détails. Les lecteurs apprécient l'humour et l'accessibilité de l'écriture de Tias Little, ainsi que sa capacité à distiller des textes complexes en idées compréhensibles. Nombreux sont ceux qui considèrent qu'il s'agit d'une lecture indispensable pour approfondir la pratique et la connaissance du yoga.
Inconvénients:Certains lecteurs notent que le livre manque d'illustrations pour certaines poses, ce qui rend le suivi difficile. En outre, certains se sont plaints d'avoir reçu des exemplaires usagés ou endommagés alors qu'ils en avaient acheté de nouveaux. Quelques critiques estiment que le livre n'est pas adapté aux débutants complets.
(basé sur 99 avis de lecteurs)
Titre original :
Yoga of the Subtle Body: A Guide to the Physical and Energetic Anatomy of Yoga
Contenu du livre :
Avec ses enseignements experts, ses idées philosophiques et ses images pragmatiques, Tias Little, professeur de yoga de renommée mondiale, transforme l'anatomie du corps physique en un outil permettant de naviguer dans le corps subtil. Si vous passez beaucoup de temps à faire du yoga, vous commencez à voir qu'il s'agit de bien plus que du corps - la pratique du yoga révèle en fait que le corps n'est en aucune façon séparé des forces psychospirituelles qui l'animent.
Tias Little propose ici une manière de comprendre ces forces dans le cadre d'un yoga intégré du corps, du mental et de l'esprit. Il réunit les concepts somatiques et les enseignements de la sagesse dans ce guide pratique de l'anatomie du corps physique, mental, émotionnel et subtil (ou énergétique). Little est un maître enseignant qui nous offre une visite guidée de la structure du corps et de l'anatomie physique, puis utilise cette nouvelle conscience structurelle comme base pour explorer le corps subtil.
De manière significative et pragmatique, le livre établit le lien entre le corps et le riche symbolisme qui imprègne l'imagination yogique, y compris les chakras, les nadis et les koshas. En outre, Little propose aux lecteurs des exercices de yoga, de pranayama et de méditation clairs et perspicaces qui appliquent ces principes corps-esprit.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781611801026 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 304 |
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