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Titre original :
Fertility Yoga: A Natural Approach to Conception
Contenu du livre :
Ce magnifique livre en couleurs explique comment utiliser les principes du Kundalini Yoga pour réaliser votre désir d'avoir un bébé. Avec des conseils simples et des exercices magnifiquement illustrés, Fertility Yoga vous aidera, vous et votre partenaire, à augmenter votre fertilité de manière naturelle.
En plus de ses effets calmants bien connus, le yoga soigne tout le corps. Les exercices de ce livre, sélectionnés pour les hommes et les femmes, à faire individuellement ou en couple, sont conçus pour stimuler la fertilité en améliorant la circulation dans les organes reproducteurs et en équilibrant les hormones. Ces exercices, qui incluent le yoga, la méditation et la respiration, vous aideront à concentrer votre esprit, à renforcer votre corps et à vous libérer de vos soucis, tout en vous préparant à la conception et à la grossesse.
L'auteur, Kerstin Leppert, qui a enseigné le Kundalini Yoga pendant de nombreuses années et écrit quatre livres précédents sur le yoga et la santé, explique le concept ancien des chakras et leur lien avec la fertilité, et donne des recommandations sur la nutrition, les remèdes naturels, le soulagement du stress et les positions sexuelles.
Fertility Yoga regorge de conseils que vous pouvez mettre en pratique immédiatement - que vous fassiez partie d'un couple qui fait les premiers pas vers la conception, ou que vous suiviez déjà des traitements médicaux de fertilité et que vous souhaitiez les soutenir par des techniques naturelles.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780897936491 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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