Avis des lecteurs
Il n'y a actuellement aucun avis de lecteur. La note est basée sur 2 votes.
Titre original :
Anytime Yoga: Fun and Easy Exercises for Concentration and Calm
Contenu du livre :
Poses de yoga simples pour les enfants de 3 à 7 ans à pratiquer tout au long de la journée, pour avoir de l'énergie le matin, se concentrer pendant la journée et se calmer lorsqu'ils ont besoin d'une pause. Rejoignez Kika et son petit singe Yazoo alors qu'ils présentent 14 poses de yoga simples pour les enfants.
Chaque pose de ce livre comprend des instructions faciles à suivre et montre aux enfants comment le yoga peut les aider à se détendre, à se concentrer et à accroître leur sentiment de bien-être. Organisée autour des postures d'éveil, de concentration, d'énergie et de repos, la série peut être adaptée pour aider les enfants à commencer à bouger le matin, à se concentrer à l'école et avant les devoirs, ou à se détendre après une longue journée.
Que vous disposiez de 15 minutes ou d'une heure, la série de poses est adaptable et peut être réalisée avec un seul enfant ou dans une classe plus importante. Le livre comprend également quatre méditations guidées qui peuvent être lues à haute voix pour compléter les pratiques de yoga.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781611804393 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 62 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
