Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Yin Yang Reset » est salué pour son approche innovante de l'utilisation de l'alimentation comme médicament, basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Il propose des guides pratiques, de délicieuses recettes et des plans de repas adaptés à différents besoins de santé. Les critiques apprécient sa simplicité, son accessibilité et son style d'écriture amusant et engageant. De nombreux utilisateurs, y compris des praticiens, le considèrent comme une ressource précieuse qui permet aux individus de prendre en charge leur santé par le biais de l'alimentation. Toutefois, certains expriment le souhait d'avoir plus de recettes afin d'éviter la répétition au fil du temps.
Avantages:⬤ Approche innovante et qui change la vie de l'alimentation en tant que médecine
⬤ accessible et pratique pour les lecteurs ayant des besoins de santé variés
⬤ comprend un quiz pour des recommandations alimentaires personnalisées
⬤ offre des recettes délicieuses et variées pour tous les repas
⬤ informations bien organisées qui font le lien entre la thérapie alimentaire orientale et la compréhension occidentale
⬤ style d'écriture attrayant avec de l'humour.
Certains lecteurs souhaiteraient une plus grande variété de recettes pour éviter la monotonie des repas. Quelques-uns ont mentionné que d'autres livres de cuisine offrent des informations trop détaillées, mais ce livre trouve un bon équilibre.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Contenu du livre :
Si vous êtes comme la plupart de nos patients - et comme nous ! - vous avez probablement essayé un NOMBRE de régimes et de protocoles dans le but de vous sentir bien. Cela suffit. Voici pourquoi le programme Yin Yang Reset est unique en son genre.
Nous avons vu la thérapie alimentaire chinoise faire des merveilles tant à la maison qu'en clinique. La nourriture est notre.
Médecine. C'est la base solide de notre bien-être, chaque jour. Mais après avoir parcouru des textes de médecine traditionnelle chinoise confus et des listes d'aliments ennuyeux, nous nous sommes demandé si le fait de puiser dans la sagesse ancestrale devait être si compliqué.
Nous ne le pensions pas. En tant qu'acupuncteurs rebelles, nous avons décidé de bousculer notre secteur d'activité en bricolant avec la MTC. Nous avons donc retroussé nos manches et créé Yin Yang Reset, notre mise à jour du 21e siècle de l'ancienne thérapie alimentaire chinoise, conçue pour ramener un corps déséquilibré à l'équilibre.
L'équilibre.
Nous avons créé un questionnaire de diagnostic simple et cinq programmes DIY qui utilisent une thérapie alimentaire à court terme que vous pouvez facilement appliquer dans votre propre cuisine, en utilisant des ingrédients de tous les jours. Notre objectif était de vous faire danser à nouveau.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781778178016 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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