Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est une ressource bien accueillie par les professeurs et les praticiens de yoga, combinant la recherche basée sur des preuves avec une appréciation des pratiques traditionnelles de yoga et de MTC. Il offre des informations claires qui améliorent la compréhension de divers sujets relatifs au yoga et à la santé personnelle.
Avantages:Bien documenté, combine les connaissances traditionnelles et modernes, langage clair et accessible, informations applicables dans la vie de tous les jours, bien écrit, instructif pour les enseignants et les praticiens.
Inconvénients:Aucune mention explicite dans les commentaires.
(basé sur 2 avis de lecteurs)
Titre original :
Wonder Full Women: Attune & Bloom. Eat, Move & Meditate with the Seasons.
Contenu du livre :
Dans ce livre, Freya propose des pratiques pour aider à cultiver le calme, la connexion, l'émerveillement et le bien-être. WONDER FULL WOMEN est une reconnaissance et un encouragement pour les femmes du monde entier à reconnaître notre interconnexion avec notre précieuse planète et tous les autres êtres.
C'est un guide pratique qui propose des façons de manger, de bouger et de méditer en fonction des saisons. Il nous donne les moyens de nous accorder et de nous épanouir. "Ce livre est un véritable bijou qui fait un travail formidable en visitant la sagesse culturelle ancienne et en l'appliquant à nos vies modernes de consommateurs.
C'est une ressource fantastique, qui fournit des outils pratiques à toutes les femmes, pour vivre un peu plus sainement et peut-être un peu plus heureusement " Jane Ferguson, BHSc CM et Nick Conquest, MCM, animateurs du podcast Talking Points with Nick and Jane " Une ressource riche et immédiatement applicable pour le bien-être, s'appuyant sur l'exploration expansive et généreuse de Freya des pratiques de bien-être qui renforcent l'autonomie. "Dr Georgie McClean, cadre dans le domaine des arts créatifs et des médias.
"Ce livre regorge de connaissances essentielles pour vivre une vie heureuse ! Freya parle à partir d'une expérience incarnée et d'un cœur bienveillant. Cette compassion transparaît dans ses mots et ses actions. Je suis si fière de la voir partager avec joie son amour de la pratique et suivre le chemin.
Ce beau livre n'est qu'une autre façon pour elle de rendre service à sa famille et à sa communauté. "Dustin Brown, yogi
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781982293826 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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