Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour son exploration complète et captivante de la santé des enfants, axée sur la science et les applications pratiques pour les parents. Il encourage les parents à approfondir leur réflexion sur divers sujets liés à la santé des enfants, tels que le microbiome intestinal et la résilience.
Avantages:Le style d'écriture est attrayant, les conseils pratiques sont basés sur la science, la curiosité pour la santé des enfants est encouragée, un large éventail de sujets pertinents est couvert et l'humour est équilibré avec des informations sérieuses.
Inconvénients:Certains pourraient trouver la couverture trompeuse, et la profondeur des détails scientifiques pourrait ne pas plaire à tous les parents.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
Wits Guts Grit: All-Natural Biohacks for Raising Smart, Resilient Kids
Contenu du livre :
Wits Guts Grit s'inspire des nombreuses questions que la célèbre écrivaine scientifique et mère de famille Jena Pincott s'est posée sur les forces naturelles qui façonnent l'esprit et la santé des enfants.
Et si nous identifiions les microbes qui favorisent la résistance au stress et trouvions des moyens d'y exposer nos enfants ? Et si nous réintroduisions le magnésium, un minéral déficient dans l'alimentation de presque tous les enfants ? Cela réduirait-il l'anxiété et augmenterait-il la capacité de rebond, comme la science le suggère aujourd'hui ? Et si la mémoire et l'apprentissage pouvaient s'améliorer de manière mesurable après la consommation de certains aliments - comme les myrtilles - riches en substances chimiques végétales appelées flavonols, ou après certaines formes d'exercice ? Ces questions, et bien d'autres encore, ont conduit Pincott à réaliser des « biohacks » simples et entièrement naturels - des expériences inspirées de la recherche et de la théorie actuelles - accompagnées d'instructions sur la manière de les mettre en œuvre pour aider vos propres enfants à renforcer leur intelligence, leur cran et leur force de caractère. En expliquant la science et ses propres expériences avec ses deux filles enthousiastes d'une manière vivante et accessible, Pincott montre aux parents comment les ingrédients sous-jacents des caractéristiques que nous voulons tous pour nos enfants - résilience, concentration, persévérance, mémoire de travail, et plus encore - peuvent être tout autour de nous dans le monde naturel, prêts à être exploités.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781613736883 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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