Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques reflètent une forte appréciation de « Whole Again », soulignant ses idées profondes sur la guérison émotionnelle des relations toxiques, l'examen de soi et le développement personnel. Les lecteurs considèrent le livre comme un outil précieux pour comprendre les traumatismes, établir des limites et favoriser l'amour de soi, tandis que le partage des expériences personnelles de l'auteur trouve un écho profond chez de nombreuses personnes. Cependant, le ton de l'auteur, son ego et son manque de qualifications professionnelles ont été critiqués, ce qui a conduit quelques lecteurs à penser que les récits pouvaient être condescendants ou trop simplistes.
Avantages:⬤ Très perspicace et utile pour guérir les traumatismes émotionnels.
⬤ Encourageant et validant pour les lecteurs.
⬤ Offre des stratégies pratiques pour l'examen de soi et la compréhension des relations complexes.
⬤ Nombreux sont ceux qui trouvent qu'il a changé leur vie et qu'il leur a été bénéfique dans leur cheminement vers la guérison.
⬤ Rédigé dans un langage accessible, il aide les lecteurs de différents milieux.
⬤ Le ton de l'auteur peut sembler condescendant ou condescendance.
⬤ Certains lecteurs ont l'impression que l'auteur insère son ego dans les récits.
⬤ L'absence de références professionnelles peut faire douter de l'autorité de l'auteur sur les sujets thérapeutiques.
⬤ L'intensité et la complexité du contenu peuvent être accablantes pour certains lecteurs.
(basé sur 271 avis de lecteurs)
Titre original :
Whole Again: Healing Your Heart and Rediscovering Your True Self After Toxic Relationships and Emotional Abuse
Contenu du livre :
Un guide très perspicace pour retrouver son " ancien moi ", afin de guérir et d'aller de l'avant, rédigé par un éminent spécialiste de la guérison des relations toxiques.
Jackson MacKenzie a aidé des millions de personnes dans leur lutte pour comprendre l'expérience des relations toxiques. Son premier livre, Psychopath Free, expliquait comment identifier et survivre à la situation immédiate. Dans ce nouveau livre très attendu, il guide les lecteurs sur ce qu'il faut faire ensuite - comment guérir complètement de l'abus afin de trouver l'amour et l'acceptation de soi et des autres.
En travaillant étroitement avec des milliers de survivants de relations abusives, Jackson a découvert que la plupart des survivants présentent des symptômes de traumatisme longtemps après la fin de la relation. Ces symptômes vont des sentiments d'engourdissement et de vide à la dépression, au perfectionnisme, à la toxicomanie et à bien d'autres choses encore. Mais il a également découvert qu'il est possible de surmonter ces symptômes et de trouver l'amour de l'autre côté, et ce livre montre comment. Grâce à la pratique de la pleine conscience, à l'introspection et à des exercices utilisant des outils spécifiques, les lecteurs apprennent à identifier le moi protecteur qu'ils ont développé et à découvrir leur moi profond, afin qu'ils puissent enfin aller de l'avant et vivre une vie pleine et authentique - se sentir à nouveau légers, libres et entiers, et prêts à aimer à nouveau.
Ce livre aborde et fournit des conseils cruciaux sur des sujets et des conditions tels que : SSPT complexe, abus narcissique, trouble de la personnalité évitante, codépendance, blessure centrale, honte toxique, trouble de la personnalité borderline, et bien d'autres encore.
Whole Again offre de l'espoir et de multiples stratégies à toute personne ayant survécu à une relation toxique, ainsi qu'à toute personne souffrant des effets d'une rupture impliquant le mensonge, la tricherie et d'autres formes d'abus, afin de libérer les vieilles blessures et de permettre à l'amour de revenir en toute sécurité à l'intérieur, là où il doit être.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780143133315 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 304 |
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