Avis des lecteurs
Résumé:Wellness by Design est un guide complet visant à améliorer la santé et le bien-être dans les espaces de vie. Il présente des conseils pratiques et réalisables sur la manière de modifier les logements, qu'ils soient en propriété ou en location, de manière à améliorer le bien-être. Le livre est bien organisé et aborde divers aspects de l'aménagement de l'habitat en mettant l'accent sur la santé, ce qui le rend accessible aux lecteurs de tous niveaux d'expérience en matière de rénovation. Si de nombreux lecteurs apprécient les suggestions et les informations précieuses, certains critiquent le manque de détails approfondis et d'aides visuelles.
Avantages:Bien organisé, pratique et informatif. Offre des conseils pratiques pour différentes situations de vie (locataires ou propriétaires). Des conseils pièce par pièce pour améliorer la santé. Rédigé par un expert en design. Traite d'un large éventail d'espaces, y compris les espaces non conventionnels. Inspire les lecteurs à effectuer des changements réfléchis. Encourage un mode de vie plus sain grâce à l'aménagement.
Inconvénients:Certains évaluateurs ont estimé que l'ouvrage aurait pu comporter davantage de visuels et d'explications détaillées. Certaines suggestions peuvent être mises en œuvre trop tard pour ceux qui vivent déjà dans un espace. Quelques lecteurs ont trouvé que le contenu n'était pas assez approfondi, le comparant à une terminologie de base en matière de design plutôt qu'à des conseils approfondis en matière de bien-être.
(basé sur 51 avis de lecteurs)
Titre original :
Wellness by Design: A Room-By-Room Guide to Optimizing Your Home for Health, Fitness, and Happiness
Contenu du livre :
Ce guide vous permet de concevoir votre maison de manière à optimiser votre mode de vie sain, pièce par pièce, grâce à Jamie Gold, concepteur de cuisine certifié et consultant en conception de bien-être.
Le designer résidentiel Jamie Gold a passé des années à explorer la façon dont de simples changements apportés à des éléments tels que l'éclairage, les accessoires, le rangement et l'espace extérieur peuvent avoir un impact sur notre santé et notre bien-être. Dans Wellness by Design, Jamie Gold propose un guide pièce par pièce pour rafraîchir votre espace de manière à ce qu'il soutienne votre démarche de bien-être.
La bonne nouvelle, c'est qu'il n'est pas nécessaire d'avoir une salle de yoga et que cela peut se faire aussi bien dans un petit appartement que dans une grande maison. Ce livre explique comment de simples changements peuvent faire une énorme différence dans la façon dont vous vous sentez chaque jour.
Vous apprendrez
- Comment maximiser l'accessibilité et l'organisation de votre cuisine pour des repas plus rapides, plus sains et plus délicieux.
- Comment apporter des correctifs simples à votre système de ventilation pour atténuer les symptômes de l'asthme et des allergies.
- Comment optimiser votre bureau à domicile pour éliminer les douleurs au dos, au cou et aux pieds.
- Comment améliorer la baignoire et la douche de votre salle de bains pour favoriser la remise en forme et simplifier la vie de famille.
- Et bien d'autres choses encore.
Il est temps que votre maison travaille aussi dur que vous pour soutenir votre santé. Avec une bonne organisation et une bonne décoration intérieure, votre maison peut vous aider à maintenir et à améliorer votre santé de diverses manières, qu'il s'agisse d'améliorer la santé et de prévenir les maladies ou d'encourager une alimentation saine, un mode de vie durable, la sécurité, la forme physique, la sérénité et la joie de vivre.
Que vous construisiez la maison de vos rêves ou que vous décoriez votre nouvelle location, ce livre vous aidera à atteindre vos objectifs de remise en forme et à rester sur la bonne voie pour une vie longue et saine.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781982139049 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 256 |
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