Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Walking Chi Gong » couvre divers exercices de chi kung à pied, principalement influencés par le travail de Maître Guo Lin pour les patients atteints de cancer. Bien qu'il contienne des informations précieuses sur les postures, la respiration et les exercices, certains lecteurs ont trouvé les instructions confuses et ont estimé qu'il ne se concentrait pas suffisamment sur les exercices de marche, comme ils s'y attendaient.
Avantages:⬤ Contient des exercices utiles, en particulier pour les patients atteints de cancer
⬤ Bonne explication des postures et des techniques de respiration
⬤ Complémentaire pour ceux qui pratiquent le T'ai Chi ou le Qigong.
⬤ Instructions confuses
⬤ manque de concentration sur les exercices de marche
⬤ important contenu de remplissage avec seulement quelques pages consacrées aux exercices pratiques.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
Walking Kung: Breathing for Health
Contenu du livre :
Le Chi Kung est une forme d'exercice qui aide à réguler de nombreux systèmes de l'organisme et à renforcer les systèmes musculaire, squelettique et immunitaire.
Les troubles cardiaques, l'asthme et l'insomnie peuvent tous être soulagés par les exercices simples de Chi Kung présentés dans ce livre.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780877288954 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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