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Titre original :
Wake Up Curious: The Wacuri Method of Five Minutes a Day Meditation for Individual and Collective Health, Wealth and Happiness
Contenu du livre :
« Si vous lisez ce livre, il est fort probable que vous fassiez partie des millions de personnes qui participent au mouvement vers l'éveil conscient. Shamini Jain, fondateur et directeur général de l'Initiative pour la conscience et la guérison.
Dans ce livre, les auteurs révèlent une méthode de méditation sociale en cinq minutes et ses nombreux avantages, qui vont du développement de l'intuition, de la créativité et de la connaissance de soi à l'apaisement du stress et à un sentiment d'optimisme. Alors que la méditation a généralement fait l'objet d'études scientifiques en tant que pratique isolée, les chercheurs commencent maintenant à explorer la manière dont les expériences méditatives partagées peuvent favoriser la synchronisation entre les personnes. Vous découvrirez une méthode révolutionnaire, un moyen habile de se connecter et de rester connecté.
Comme tant d'autres percées, celle-ci est née du désir d'une personne de puiser dans la sagesse à laquelle tout le monde peut accéder en choisissant consciemment d'élargir sa conscience. Et de pouvoir y parvenir même lorsque l'on a un emploi du temps chargé et à peine cinq minutes à perdre.
La méthode Wacuri de méditation sociale est un nouveau type de médiation, qui fait explicitement du voyage méditatif une expérience partagée. La méditation sociale permet de synchroniser les personnes et de créer des liens indispensables dans un monde où tant de gens se sentent isolés.
Les participants font état d'une plus grande énergie et de percées personnelles en matière d'humeur et de bien-être.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781949003239 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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