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Titre original :
Qigong Journey: Nine-Five Maintenance of Qi, Protect Your Life with Nine Palaces Daoist Qigong
Contenu du livre :
Qigong Journey permet aux étudiants de la culture asiatique, de la philosophie taoïste et du lien entre le corps et l'esprit de se plonger directement dans l'esprit d'un maître. Grâce aux connaissances et à l'ouverture d'esprit inégalées du Dr Baolin Wu, vous ferez un voyage à travers les nombreuses strates de l'expérience du qigong taoïste.
Cet ouvrage volumineux, rempli d'anecdotes personnelles sur la vie au monastère du Nuage blanc, propose une exploration approfondie de la vision holistique et lyrique du monde taoïste, une expérience chamanique à la fois pragmatique et poétique. Découvrez le lien entre l'histoire et les traditions de l'ancienne compréhension et la vie quotidienne que nous menons tous aujourd'hui. Ce livre est un manuel pratique détaillant une pratique complète de qigong protecteur, vieille de huit cents ans, du fondateur du monastère du Nuage Blanc lui-même, préservée en silence par les membres de la communauté du monastère du Nuage Blanc jusqu'à aujourd'hui.
Avec des instructions minutieuses, étape par étape, et de magnifiques illustrations d'Oliver Benson, notre artiste bien-aimé du Qi Gong pour le bien-être total, l'objectif de ce livre est de présenter le niveau suivant du Qigong taoïste des Neuf Palais. En utilisant une série guidée d'exercices de respiration, de visualisation et de renforcement isométrique interne, il s'agit d'un entraînement physique qui change la vie, axé sur la sécurisation du corps et de la conscience au milieu des défis de santé très réels, des difficultés et de la volatilité du monde d'aujourd'hui.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781931483476 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 190 |
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