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Titre original :
Finding You How to Live the Life You Love
Contenu du livre :
Créer la vie que vous voulez vivre est parfaitement à votre portée ! En vous acceptant vraiment, vous êtes en mesure d'embrasser la vie avec enthousiasme et gratitude. Avez-vous besoin de plus d'autocompassion ? Comment accroître la positivité dans tous les domaines de votre vie ?
Il y a 6 actions que vous pouvez appliquer dans votre vie et qui augmenteront vos sentiments d'amour de soi et d'estime de soi :
- Chapitre 1 : Dans ce chapitre, nous allons examiner les différents domaines de votre vie où vous pouvez nourrir des doutes. En sachant cela, vous pourrez commencer à vous débarrasser de ces doutes.
- Chapitre 2 : Éviter les pensées excessives Dans ce chapitre, nous examinerons les différentes façons dont notre esprit prend de l'avance sur nous. Vous pouvez maintenant vous débarrasser des regrets, de la voix lancinante à l'arrière de votre tête et de la peur des situations sociales.
- Chapitre 3 : Ce chapitre traite de l'importance de construire une communauté solide. Le meilleur endroit pour commencer est exactement là où vous êtes. Vous pouvez maintenant aller dans votre communauté et vous engager avec les autres à un niveau nouveau et authentique.
- Chapitre 4 : Désencombrez votre esprit en vous centrant sur le moment présent. Ce chapitre propose des techniques pour revenir au moment présent et avoir de la compassion pour vous-même.
- Chapitre 5 : Lâchez ce qui vous retient Pour aller de l'avant, vous devez lâcher prise complètement.
Pour aller de l'avant, vous devez vous défaire complètement de ce qui ne vous aide plus à grandir. Laissez tomber votre colère, votre peur et les personnes qui vous empêchent de réaliser votre plein potentiel.
- Pour aller de l'avant, vous devez vous défaire totalement de ce qui ne vous aide plus à grandir, laisser tomber votre colère, votre peur et les personnes qui vous empêchent de réaliser votre plein potentiel. Explorez votre spiritualité et reliez-vous à votre existence. Enfin, faites ce que vous avez toujours été censé faire. Embrassez votre grandeur.
Vous êtes plus que suffisant. Vous êtes tout à fait digne d'être accepté et de connaître la paix intérieure. Nous discuterons de ces concepts en profondeur tout au long de ces chapitres et vous aurez une meilleure compréhension de la façon de vous aimer pleinement et de vivre votre meilleure vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781954425392 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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