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Titre original :
You Can Think Differently: Change Your Thinking, Change Your Life
Contenu du livre :
Des exercices spécialement conçus vous aideront à adopter une attitude mentale positive et à prendre le contrôle total de votre esprit. Façonnez votre avenir grâce à vingt exercices de maîtrise du stress, y compris des méthodes simples de désencombrement, des visualisations et des affirmations.
Changez votre perspective personnelle afin de prendre des décisions précises et efficaces, de vous appuyer sur votre force intérieure, d'améliorer votre estime de soi et d'accroître votre confiance en vous. Rien ne reflète plus votre qualité de vie que votre façon de penser. La pensée façonne vos croyances et vous fait décider comment agir ou ne pas agir.
Ce que vous pensez peut aussi nourrir vos peurs et vous donner des raisons de ne pas faire les changements que vous souhaitez. Apprenez à libérer votre esprit des attitudes négatives et développez votre capacité à vous concentrer et à établir des priorités.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781780287577 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2014 |
| Nombre de pages : | 144 |
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