Vous ne pouvez pas juger un corps par sa couverture : 17 histoires de femmes sur la faim, la honte du corps et la rédemption

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « The Medicine Your Mind Needs To Be Kind To Your Body » de David Bedrick présente une exploration compatissante de l'image corporelle à travers 17 histoires personnelles de femmes. Il encourage les lecteurs à comprendre et à guérir leur relation avec leur corps, en allant au-delà de la culture superficielle des régimes pour découvrir des vérités émotionnelles plus profondes. De nombreuses lectrices ont trouvé que ce livre avait changé leur vie, qu'il les avait transformées et qu'elles pouvaient s'y identifier profondément, en leur offrant un aperçu des thèmes de la honte, de l'acceptation de soi et de la sagesse inhérente au corps.

Avantages:

⬤ Offre une perspective compatissante et perspicace sur les questions d'image corporelle.
⬤ Contient des histoires racontables qui résonnent avec les expériences de nombreuses femmes.
⬤ Encourage l'autoréflexion et la compréhension plutôt que le jugement.
⬤ Favorise la guérison de la honte et une relation plus profonde avec son corps.
⬤ Rédigé dans un style accessible et engageant.
⬤ Aide à reconnaître et à traiter les émotions difficiles.

Inconvénients:

⬤ Certaines histoires peuvent évoquer des souvenirs douloureux, ce qui peut être difficile pour certains lecteurs.
⬤ Il peut remettre en question des croyances profondément ancrées sur l'image corporelle et les régimes, ce qui peut mettre certains lecteurs mal à l'aise.
⬤ Le livre peut sembler intense ou accablant pour les lecteurs qui ne sont pas prêts à explorer ces thèmes.

(basé sur 40 avis de lecteurs)

Titre original :

You Can't Judge a Body by Its Cover: 17 Women's Stories of Hunger, Body Shame, and Redemption

Contenu du livre :

Et si votre faim - cette force qui vous attire au rayon des glaces et qui guide vos mains pour que vous preniez des secondes alors que vous n'aviez même pas envie de prendre des premières - était le sage incompris de votre corps, qui fait trembler sa cage à l'intérieur de la forteresse de votre âme ? Et si votre résistance aux régimes était en fait un message d'amour de soi ? Et si la taille et la forme de votre corps étaient aussi un gage d'intelligence et de protection ? Dans You Can't Judge a Body by Its Cover, vous lirez dix-sept histoires de femmes qui ont ouvert les portes de leur âme lors de séances thérapeutiques avec David Bedrick : des histoires de honte et d'amour de soi, de peur et d'espoir, de petitesse et de grandeur. Ce sont les histoires de l'intérieur de la transformation, à partir de corps affectés par le sexisme et le racisme, le viol et les critiques sévères, et les plus profonds désirs d'une vie authentique.

Vous reconnaîtrez vos propres douleurs et abus, votre résistance à la perte de poids, vos faims... et votre pouvoir. Préparez-vous à être inspirée.

Préparez-vous à tout voir différemment. Préparez-vous à découvrir les secrets qui changeront votre vie et qui se cachent dans la rébellion de votre corps face à une société qui fétichise la minceur et fait honte à l'authenticité.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780999809488
• Auteur : David Bedrick
• Éditeur : Belly Song Pr
• Reliure : Broché