Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « You're Not the Problem » (Vous n'êtes pas le problème) d'Helen et Katie offre des conseils judicieux aux personnes confrontées aux effets de parents narcissiques, en leur proposant des stratégies de guérison et de découverte de soi. Les lecteurs apprécient son caractère réaliste, son langage clair et le ton compatissant des auteurs. Beaucoup ont trouvé qu'il avait changé leur vie, qu'il les avait profondément validés et qu'il les avait aidés dans leur cheminement vers la guérison, bien que certains aient noté qu'il pouvait être difficile à lire en raison de son contenu trop lourd.
Avantages:⬤ Facile à lire et à comprendre ; bien organisé avec des exemples concrets.
⬤ Offre une vision approfondie de la dynamique familiale narcissique et de ses effets sur les survivants adultes.
⬤ Fournit des exercices pratiques pour la guérison.
⬤ Le ton compatissant et encourageant des auteurs rend l'ouvrage plus facile à comprendre.
⬤ Valide les lecteurs en les aidant à reconnaître et à affronter leurs blessures d'enfance.
⬤ Nombreux sont ceux qui l'ont trouvé transformateur et stimulant.
⬤ Le sujet peut être très lourd et difficile à traiter.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé les anecdotes difficiles à suivre.
⬤ Peut manquer de profondeur pour ceux qui sont déjà bien au fait de la littérature sur les abus narcissiques.
⬤ Se concentre principalement sur les enfants adultes de parents narcissiques, laissant peut-être de côté les personnes qui n'ont pas de relations familiales avec des narcissiques.
(basé sur 70 avis de lecteurs)
Titre original :
You're Not the Problem: The Impact of Narcissism and Emotional Abuse and How to Heal
Contenu du livre :
Deux psychothérapeutes de renom explorent le narcissisme dans la famille d'origine, analysent les conséquences d'avoir été élevé par des parents narcissiques et proposent des stratégies de guérison.
De nombreux comportements émotionnellement abusifs de parents à enfants sont devenus socialement acceptables en raison de la façon dont nous répétons les choses que nos parents ont dites et faites, des choses transmises de génération en génération et qui persistent aujourd'hui. Vous n'êtes pas le problème nous permet de reconnaître ces comportements et de réaliser l'impact profond qu'ils ont eu, et qu'ils ont encore, et de voir les modèles qu'ils forment dans nos relations avec nos parents, nos partenaires et nos amis. Il nous montre également comment guérir au niveau personnel, mais aussi au niveau de la société. L'héritage et les dommages causés par les abus narcissiques et émotionnels se poursuivront, perpétués par des traumatismes et des cycles répétitifs, à moins que nous n'apprenions à les reconnaître et à les comprendre, à moins que nous, en tant qu'individus et en tant que société, n'apprenions à les remettre en question et à mettre fin à leur cercle vicieux de destruction - ce que ce livre se propose de faire.
Ce livre explique et illustre :
⬤ Comment reconnaître la violence psychologique dans les relations familiales : son langage et ses comportements.
⬤ L'impact immédiat et à long terme de ces comportements.
⬤ Les stratégies de guérison.
⬤ Comment éviter de répéter ces comportements.
À l'aide de récits de clients et d'exemples de scripts, Villiers et McKenna proposent une approche compatissante et sympathique pour examiner nos schémas familiaux - et la façon dont nous pouvons nous libérer de ces relations toxiques et reprendre notre vie en main.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780306833120 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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