Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est loué pour ses belles illustrations, ses messages édifiants et son caractère inclusif dans sa représentation du yoga et des types de corps. Cependant, de nombreux critiques ont noté qu'il manquait des instructions détaillées et des conseils sur la façon d'exécuter les poses de yoga, ce qui a laissé certains utilisateurs déçus, en particulier ceux qui débutent dans le domaine du yoga.
Avantages:De belles illustrations, des affirmations motivantes et positives, la promotion de la positivité du corps et de l'inclusion, un cadeau idéal pour les amateurs de yoga, peut servir de livre de salon, relaxant et ancré pour la pratique.
Inconvénients:Il ne s'agit pas d'un guide pratique, il n'y a pas d'instructions détaillées sur les poses, il risque de rester sur une étagère, certains utilisateurs ont trouvé que les termes utilisés n'étaient pas appropriés pour les enfants.
(basé sur 32 avis de lecteurs)
Titre original :
You Are Strong and Worthy: Celebrating the Yogi in All of Us
Contenu du livre :
Ce livre de yoga inclusif et inspirant, conçu pour tous les types de corps, présente des centaines de poses illustrées de manière charmante, associées à des citations et affirmations inspirantes. Le yoga est l'exercice de prédilection de nombreuses personnes, car il permet de se sentir bien dans son corps et dans sa tête.
Mais les images modernes du yoga ont longtemps présenté les mêmes types de corps : blancs, minces, jeunes, cisgenres, capables. Harmony Willow Hansen sait qu'une célébration de tous les types de corps apporte plus de joie et d'inclusion à chacun d'entre nous. Elle dessine des personnes joyeuses dans sa pratique depuis des années, créant une présence sur Instagram qui touche des centaines de milliers d'amateurs de yoga.
Ses personnages comprennent des personnes âgées, des personnes trans, des personnes ayant un handicap différent, des personnes de différents types de corps et de poids. L'art d'Harmony porte sur des corps où tout le monde peut se retrouver et se sentir vu.
L'ouvrage présente un large éventail de positions, y compris des poses pour débutants, des poses assises et basses, des poses allongées, des poses debout et des poses avec partenaire, ainsi que des poses prénatales, des poses pour enfants et des enchaînements de mouvements. Les lecteurs partageront l'aisance et la confiance qui émanent de ces yogis.
Un cadeau idéal pour tout amateur de yoga.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781523514403 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 256 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
