Vous êtes ce que vous pensez : Utiliser le dialogue positif avec soi-même pour changer sa vie

Avis des lecteurs

Résumé:

You Are What You Think (Vous êtes ce que vous pensez) de David Stoop est un livre de développement personnel qui combine des connaissances psychologiques et des enseignements bibliques sur le pouvoir de la pensée et du dialogue avec soi-même. Les utilisateurs signalent qu'il offre des conseils pratiques pour transformer les schémas de pensée négatifs et encourager un état d'esprit positif. De nombreux lecteurs ont trouvé que ce livre avait changé leur vie, les aidant à combattre l'anxiété et les perceptions négatives d'eux-mêmes en employant des stratégies simples et réalisables.

Avantages:

Offre des stratégies pratiques pour changer les schémas de pensée négatifs.

Inconvénients:

Combine des connaissances psychologiques avec des enseignements bibliques, ce qui le rend attrayant pour les lecteurs chrétiens.

(basé sur 109 avis de lecteurs)

Titre original :

You Are What You Think: Using Positive Self-Talk to Change Your Life

Contenu du livre :

L'attitude, c'est tout.

C'est elle qui fait la différence entre ceux qui réussissent et ceux qui échouent. Il est facile de la voir chez les autres. Mais il n'est pas toujours facile de reconnaître quand notre propre attitude a besoin d'être ajustée ou de savoir comment la changer.

Dans You Are What You Think, le Dr David Stoop montre aux lecteurs comment utiliser le dialogue intérieur pour apporter des changements positifs à leurs attitudes et à leurs croyances afin de...

- choisir des pensées saines et positives

- de répondre aux circonstances plutôt que d'y réagir

- surmonter la culpabilité, la colère, l'anxiété et le stress

- libérer le pouvoir de la foi

- et bien d'autres choses encore.

Nous pouvons utiliser le dialogue avec nous-mêmes pour prendre le contrôle de nos sentiments et de nos actions. Nous pouvons transformer la perte de contrôle en maîtrise de soi et faire en sorte que nos émotions travaillent pour nous plutôt que contre nous. Vous êtes ce que vous pensez explique comment.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780800728366
• Auteur : David Stoop
• Éditeur : Fleming H Revell Co
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2017
• Nombre de pages : 208