Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est loué pour sa structure orientée vers l'action, ses idées précieuses et sa capacité à articuler des idées complexes de manière accessible. Cependant, certains critiques expriment leur insatisfaction quant à l'approche des questions de santé par l'auteur et à l'état physique du livre dans certains cas.
Avantages:⬤ Structure orientée vers l'action avec des exercices de mise en œuvre pratique.
⬤ Explication accessible d'idées complexes émises par des penseurs de renom.
⬤ Fait le lien entre le langage et les questions de santé, en fournissant des exemples pratiques.
⬤ Encourage la conscience de soi et la responsabilité personnelle dans la guérison.
⬤ Considéré comme une lecture essentielle pour améliorer le monde.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que le point de vue de l'auteur sur la santé était trop simpliste ou qu'il rejetait la faute sur autrui.
⬤ L'état physique des livres d'occasion peut être médiocre (pages déchirées, par exemple).
(basé sur 9 avis de lecteurs)
Titre original :
You Are What You Say: The Proven Program That Uses the Power of Language to Combat Stress, Anger, and Depression
Contenu du livre :
"Pourquoi es-tu malade ? "Cette question, posée avec compassion par sa grand-mère Minnie après qu'un incident survenu dans son enfance l'ait plongé dans la maladie, a marqué le Dr Matthew Budd tout au long de sa vie de médecin. Enseignant et médecin à Harvard pendant plus de trente ans, il a souvent posé cette question à ses patients. Il a découvert, de manière remarquable, que cette question permettait souvent de débloquer des souvenirs, des secrets, de la colère, des ressentiments et des peurs qui avaient joué un rôle crucial dans leur maladie.
Lorsqu'il encourageait ses patients à réfléchir à leur vie et à leur comportement habituel, ils passaient souvent du stade de la souffrance à celui de la conception d'une vie de bien-être et de changement personnel profond pour eux-mêmes, quelles que soient les circonstances. Leurs expériences ont conduit le Dr Budd à développer le programme Ways to Wellness, un atelier reconnu au niveau national et proposé par de nombreuses HMO.
Dans You Are What You Say, le Dr Budd présente les principes de ce programme puissant, validé scientifiquement, qui associe des connaissances anciennes et modernes sur le comportement humain, la neurophysiologie, le langage et la spiritualité. L'un de ces principes fondamentaux est que vous êtes ce que vous dites - vos mots jouent un rôle majeur dans la détermination, et pas seulement le reflet, de votre santé et de votre bien-être. Il explique comment le corps "apprend" un grand nombre de ses réactions, consciemment et inconsciemment, par le biais du langage.
En suivant les principes de ce livre, vous découvrirez les dix virus linguistiques qui nuisent à la santé et vous saurez comment combattre les ravages de la colère, du perfectionnisme, de la dépression et de l'anxiété en changeant le scénario de ce que vous vous dites et de ce que vous dites aux autres.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780812929621 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
