Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Your Personal Journey With Food » a été bien accueilli pour son style engageant, ses outils de responsabilisation et ses conseils pratiques sur l'amélioration de la relation avec la nourriture. Les lecteurs le trouvent accueillant et convivial, rempli d'histoires personnelles et de feuilles de travail utiles.
Avantages:⬤ Style engageant, personnel et invitant
⬤ Outils pratiques et feuilles de travail faciles à utiliser
⬤ Outil de responsabilisation efficace
⬤ Aborde la relation entre la nourriture et les sentiments
⬤ Langage convivial qui simplifie la science de la nutrition
⬤ Convient aussi bien aux débutants qu'aux personnes expérimentées dans l'exploration de la relation à la nourriture.
Certains lecteurs peuvent le trouver moins adapté s'ils préfèrent des approches plus traditionnelles ou académiques de la nutrition.
(basé sur 3 avis de lecteurs)
Titre original :
Your Personal Journey with Food
Contenu du livre :
Arrêtez le chaos des régimes Yo-Yo.
Commencez dès aujourd'hui VOTRE voyage personnel avec la nourriture.
Bonjour à vous.
Vous sentez-vous bloqué(e) et frustré(e) dans votre relation avec la nourriture ? Vous n'êtes pas seul(e). Cependant, VOTRE expérience est unique, et cela ne peut être nié. La relation de chacun avec la nourriture est différente et essayer de faire entrer votre relation dans un programme à l'emporte-pièce ne vous mènera jamais là où vous voulez aller.
Il est temps d'entreprendre VOTRE voyage personnel avec la nourriture et de créer la relation que vous désirez, non seulement avec votre nourriture, mais aussi avec VOUS. Vous voyez, vous êtes connecté à votre nourriture, et votre nourriture est connectée à vous. L'un ne va pas sans l'autre.
Ce livre Votre voyage personnel avec la nourriture vous donnera les moyens de :
⬤ Transformer ce Yo-Yo de cauchemar diététique en jouet.
⬤ dire adieu aux montagnes russes du « régime » pour de bon.
⬤ d'embrasser la personne fantastique que vous êtes.
⬤ Vivez d'une manière qui nourrit non seulement votre corps, mais aussi votre esprit et votre âme.
Êtes-vous prêt(e) à vous libérer d'une vie de régime ? Rejoignez Ingrid et Tracy qui vous guideront dans Votre voyage personnel avec la nourriture.
Ingrid et Tracy sont passées par là. Elles ont toutes deux récupéré des personnes qui suivaient des régimes Yo-Yo et qui détestaient leur corps, et elles guident aujourd'hui avec succès leurs clients vers des relations plus fortes non seulement avec la nourriture, mais aussi avec eux-mêmes.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781735051611 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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