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Your Life Is Meditation
Dans ce guide de la pleine conscience destiné à une nouvelle génération, l'auteur du Guide du bonheur réel pour les imbéciles propose des enseignements accessibles sur la pleine conscience qui révèlent à quel point il est simple de transformer entièrement sa vie.
Le message de ce livre est clair et audacieux : votre vie entière est une méditation - chaque moment et chaque circonstance peuvent être un lieu de pratique de la pleine conscience et de transformation.
Votre vie entière est un chemin vers l'éveil ; rien n'est trop banal, rien n'est laissé de côté.
Mark Van Buren excelle dans l'art de communiquer, de manière simple et directe, la qualité exceptionnelle de la pratique spirituelle, en nous aidant à comprendre comment la pleine conscience nous permet d'être plus présents à la vie telle qu'elle est. Il laisse le lecteur avec un sentiment d'autonomie, d'encouragement et de volonté de vivre une vie avec au moins un peu plus de liberté et de paix.
Éloge de Mark Van Buren.
« Le Bouddha croyait au bonheur pour tous, et Van Buren vous y conduit dans ce livre concis et simple, rempli de sagesse. « --Gerry Stribling, auteur de Buddhism for Dudes.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)