Avis des lecteurs
Résumé:Les commentaires sur « Your Life Is Medicine » mettent en évidence un éventail d'expériences, de nombreux lecteurs faisant l'éloge de l'ouvrage pour son approche accessible de l'Ayurveda, son style d'écriture attrayant et ses techniques pratiques d'amélioration du bien-être. Toutefois, certains commentaires négatifs ont été formulés concernant des erreurs de grammaire et d'orthographe dans la version Kindle, en particulier pour les personnes ayant une connaissance préalable de l'Ayurvéda et recherchant un contenu plus approfondi.
Avantages:⬤ Des explications accessibles et simples de l'Ayurvéda, qui conviennent aux débutants.
⬤ Un style d'écriture engageant, mêlant humour et anecdotes personnelles.
⬤ Des techniques et des recettes pratiques que les lecteurs ont trouvées utiles pour améliorer leur bien-être.
⬤ Un ton encourageant et positif qui trouve un écho auprès des lecteurs.
⬤ De nombreux lecteurs ont estimé que le livre avait changé leur vie pour le mieux, en les aidant à lutter contre l'anxiété et à prendre soin d'eux-mêmes.
⬤ La version Kindle contient de nombreuses erreurs de grammaire et d'orthographe qui perturbent la lecture.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé le contenu trop basique s'ils avaient déjà une connaissance préalable de l'Ayurveda.
⬤ Quelques-uns ont décrit le livre comme étant difficile à terminer, ce qui indique qu'il ne suscitera pas l'intérêt de tout le monde.
(basé sur 20 avis de lecteurs)
Titre original :
Your Life is Medicine: Ayurveda for Yogis
Contenu du livre :
Votre vie a vraiment la capacité d'être médicinale. La façon dont vous pensez, mangez et agissez à chaque instant vous rapproche de votre état de bien-être le plus élevé ou vous empêche de vous sentir au mieux de votre forme. En tant que yogi, je crois que l'équilibre et le bien-être devraient sortir de votre tapis de yoga et se retrouver dans votre cuisine, votre salle de bain et vos choix quotidiens. L'Ayurvéda est la science sœur du yoga et est le compagnon idéal de votre pratique du yoga. Fondé sur le principe que la connaissance de soi mène à l'autoguérison, "Votre vie est votre médecine" vous donnera les outils pour vous comprendre, prendre soin de vous et vous célébrer de l'intérieur.
Ayurveda se prononce "R-U-Veda". Ayurveda est un mot sanskrit qui signifie la science de la vie ou la sagesse de la longévité. Le sanskrit est la langue de l'Inde ancienne. Avec l'hébreu, c'est l'une des langues les plus anciennes. Cette médecine naturelle et traditionnelle de l'Inde a vu le jour il y a environ 5 000 ans. Les médecines chinoise et tibétaine remontent toutes deux à l'Ayurveda. La connaissance originelle a été réalisée par des rishis ou voyants. Les rishis sont essentiellement des personnes éclairées qui ont reçu et compris des quantités remarquables d'informations et de sagesse. Plus tard, ces connaissances ont été compilées dans des textes appelés Charaka Samhita, qui sont considérés comme le Saint-Graal de la médecine orientale. Aujourd'hui, ces informations sont disponibles sous une forme accessible. Écrit par un yogi moderne, Your Life is Your Medicine aborde les Doshas, les soins personnels, la méditation, la gestion du stress, la nutrition et bien plus encore.
L'Ayurvéda est véritablement holistique en ce sens qu'elle aborde l'ensemble du spectre de l'expérience humaine sur les plans physique, mental, énergétique et spirituel. Comme le yoga, l'Ayurvéda est une discipline ancienne, mais en aucun cas ésotérique. Les idéaux et les applications de l'Ayurveda sont pleinement fonctionnels et tout à fait nécessaires dans le monde moderne d'aujourd'hui. Enrichissez votre relation avec vous-même, approfondissez votre pratique et nourrissez votre esprit, votre corps et votre âme avec Your Life is Your Medicine.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781684181698 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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