Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un guide de santé mentale très engageant et accessible qui incorpore l'humour, la créativité et des métaphores uniques pour faciliter la découverte de soi et le développement personnel par le biais d'exercices de journalisme. De nombreux lecteurs apprécient son contenu et ses illustrations, qui aident à simplifier les idées complexes sur la santé mentale. Dans l'ensemble, ce livre est recommandé à tous ceux qui cherchent à mieux se comprendre et à améliorer leur bien-être mental.
Avantages:⬤ Engageant et amusant à lire
⬤ sagesse pratique et réaliste
⬤ illustrations créatives et originales
⬤ suggestions efficaces pour la rédaction d'un journal
⬤ aborde des sujets complexes liés à la santé mentale d'une manière accessible
⬤ peut être revu facilement
⬤ convient à différents groupes d'âge
⬤ aide à favoriser la découverte de soi et la clarté mentale.
⬤ Certains peuvent être découragés par les illustrations enfantines, percevant initialement le livre comme moins sérieux
⬤ quelques lecteurs ont exprimé le désir d'une exploration plus approfondie de certains sujets
⬤ tous les lecteurs ne trouveront pas de nouvelles informations s'ils ont des connaissances ou une expérience préalables en psychologie.
(basé sur 177 avis de lecteurs)
Titre original :
Your Head Is a Houseboat: A Chaotic Guide to Mental Clarity
Contenu du livre :
Your Head is a Houseboat est un guide hilarant et unique sur ce qui se passe dans votre cerveau, réalisé par la sensationnelle illustration Campbell Walker alias Struthless.
La seule vérité que nous connaissons vraiment, c'est que nous allons passer le reste de notre vie dans notre propre péniche (notre tête), et qu'il est donc logique de rendre cette péniche aussi agréable que possible. La péniche a besoin d'être nettoyée et entretenue, et elle ne doit pas être alourdie par des déchets (nos propres pensées et les opinions d'autrui). Il a un capitaine peu fiable et surchargé de travail, et un zoo de désirs animaliers sous le pont qui sont vraiment à la barre. Mais il s'agit de votre bateau, et il est donc probablement temps pour vous de larguer les amarres et de mettre les voiles (est-ce ainsi que fonctionnent les bateaux ?) pour tenter de le comprendre.
Dans Your Head is a Houseboat, Cam démystifie les fonctions cérébrales, la santé mentale, les émotions, la pleine conscience et la psychologie, mais avec une terminologie moins complexe et des métaphores plus bizarres. C'est un livre rempli d'illustrations, d'exercices de journal et de mots qui vous toucheront probablement de trop près. Au fond, il s'agit d'une approche amusante et accessible pour comprendre votre tête et en faire un endroit plus agréable à vivre.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781743797495 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 160 |
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