Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un guide accessible pour comprendre et gérer l'inflammation par le biais de l'alimentation, avec des plans de repas et des conseils pratiques. Bien qu'il soit loué pour sa clarté et ses recommandations fondées sur des données probantes, certains lecteurs le trouvent trop basique ou trompeur dans certains conseils nutritionnels.
Avantages:⬤ Utile pour ceux qui cherchent à gérer l'inflammation par l'alimentation
⬤ fournit des plans de repas et des listes de courses clairs
⬤ s'appuie sur des sources scientifiques réputées
⬤ décompose des sujets complexes en informations compréhensibles
⬤ recommandations pratiques pour les changements de mode de vie.
⬤ Trop basique pour ceux qui ont des connaissances avancées en nutrition
⬤ quelques inexactitudes et recommandations controversées
⬤ recours à des tests spécifiques critiqués par certains lecteurs
⬤ peut ne pas offrir de nouvelles perspectives aux végétariens chevronnés ou à ceux qui sont familiers avec les directives diététiques.
(basé sur 13 avis de lecteurs)
Titre original :
Your Nutrition Solution to Inflammation: A Meal-Based Plan to Help Reduce or Manage the Symptoms of Autoimmune Diseases, Arthritis, Fibromyalgia, and
Contenu du livre :
La recherche a montré que l'inflammation chronique peut être à l'origine de nombreuses maladies graves, notamment les maladies cardiaques, certains types de cancers, certaines maladies auto-immunes et même le diabète de type 2. En outre, la gestion d'une inflammation persistante peut être la clé pour réduire les symptômes douloureux de maladies telles que l'arthrite et la fibromyalgie.
Bien que l'inflammation puisse être la principale réponse de votre corps à la guérison, si elle persiste et ne sert à rien, elle peut gravement nuire à votre santé. "Votre solution nutritionnelle à l'inflammation" propose une option de traitement nutritionnel avec laquelle vous pouvez vivre, en vous armant des outils dont vous avez besoin pour vous libérer d'une vie de médicaments, de douleur et de problèmes de santé à long terme. Vous découvrirez Les dernières informations médicales sur l'inflammation, ainsi qu'un aperçu simplifié des maladies liées à l'inflammation.
Des conseils sur l'apport nutritionnel, les aliments anti-inflammatoires et les changements de mode de vie nécessaires pour trouver un soulagement sans dépendre des médicaments. D'autres compléments nutritionnels qui peuvent vous aider à trouver un soulagement permanent.
Des plans de repas faciles à suivre pour vous aider à vivre sans les symptômes et la douleur de l'inflammation. Un comprimé n'est pas toujours la solution.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781601633675 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2015 |
| Nombre de pages : | 224 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
