Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre sur la nutrition pendant la grossesse est très apprécié pour son contenu informatif, sa facilité de lecture et ses recettes pratiques. De nombreux lecteurs apprécient l'expertise de l'auteur et les conseils spécifiques à chaque trimestre. Cependant, certains estiment qu'il manque de profondeur dans certains domaines et que les recettes ne sont pas toutes pratiques ou attrayantes.
Avantages:⬤ Informatif et complet
⬤ facile à lire
⬤ bonnes recettes
⬤ conseils pratiques trimestre par trimestre
⬤ écrit par une nutritionniste expérimentée qui est aussi une mère
⬤ rend la science nutritionnelle accessible
⬤ utile pour les futures mères et leurs partenaires.
⬤ Certaines recettes ne sont pas pratiques
⬤ quelques lecteurs ont trouvé les informations trop basiques ou vagues
⬤ certains nutritionnistes expérimentés peuvent trouver ce livre moins utile
⬤ quelques critiques ont mentionné des problèmes avec la qualité d'impression du livre.
(basé sur 21 avis de lecteurs)
Titre original :
Your Pregnancy Nutrition Guide - What to eat when you're pregnant
Contenu du livre :
S'appuyant sur plus d'une décennie de travail avec les futures mères, Henrietta Norton, nutritionniste experte, vous donne des conseils clairs et pratiques sur ce qu'il faut manger avant la conception, pendant la grossesse et aux premiers stades de la maternité.
Vous découvrirez - Ce qu'il faut éviter et quels suppléments prendre - Comment adopter un régime végétarien ou végétalien sain pendant la grossesse - Quels sont les nutriments importants à chaque trimestre - Comment gérer les symptômes tels que les nausées matinales et la fatigue - Les super-aliments et les recettes de la grossesse et de la préconception - Comment protéger votre bébé contre les allergies et optimiser son développement Avec des planificateurs de repas pour chaque trimestre, une liste pratique d'aliments à consulter sur votre téléphone intelligent et des chapitres sur la préconception, l'allaitement et la nutrition pendant l'accouchement, laissez Votre guide nutritionnel de la grossesse vous accompagner tout au long de ce précieux périple.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780091955168 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | What to eat when you're pregnant |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2015 |
| Nombre de pages : | 240 |
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