Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques extrêmement positives pour son style engageant et ses conseils pratiques sur la santé mentale et la vie épanouie. Les lecteurs apprécient la vulnérabilité de l'auteur et la capacité du livre à s'adapter à diverses situations de vie. Nombreux sont ceux qui le décrivent comme un ouvrage motivant et incontournable pour le développement personnel.
Avantages:Bien écrit, engageant, motivant, fournissant des conseils pratiques, en résonance avec des expériences personnelles, suscitant la réflexion, facile à suivre et encourageant l'auto-réflexion.
Inconvénients:Certains lecteurs trouvent les concepts difficiles à mettre en œuvre, et l'intensité émotionnelle peut ne pas trouver d'écho chez tout le monde.
(basé sur 11 avis de lecteurs)
Titre original :
Your Mind is a Prison: A Guide to Living
Contenu du livre :
L'esprit est notre meilleur outil, mais il peut devenir notre pire ennemi. Dans ce cas, il peut vous empêcher d'atteindre presque tous les objectifs de votre vie, y compris la liberté mentale. Alors que votre esprit tente de prolonger votre vie et de vous protéger, il peut aussi saboter vos objectifs de vie.
Ce livre est une collection de pensées et d'observations sur la vie et sur les raisons pour lesquelles nos jeux mentaux constants nous empêchent d'avancer. Ces pages mettront en lumière ces jeux mentaux, car une fois que vous savez comment le jeu est joué, les règles n'ont plus d'importance.
Jason est un ancien combattant, un ancien agent de la force publique fédérale, un entraîneur personnel et un athlète de montagne. Après l'assassinat de sa mère alors qu'il servait en Afghanistan et une blessure qui l'a amené à remettre en question de nombreux aspects de la vie, Jason est devenu un étudiant de l'esprit et des raisons pour lesquelles il nous tourmente tant. Le chemin a été long mais l'a mené jusqu'ici.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781737410256 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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