Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est généralement bien accueilli pour ses conseils pratiques sur l'affirmation de soi, de nombreux utilisateurs le trouvant utile et facile à lire. Cependant, certains lecteurs sont déçus par la structure et la profondeur du livre, estimant qu'il manque de contenu substantiel et qu'il peut parfois être fastidieux.
Avantages:Ce livre offre des conseils pratiques et réalisables sur l'affirmation de soi, il est recommandé par des psychologues et des thérapeutes, il est facile à lire, il fournit des exemples anecdotiques utiles et il est considéré comme un classique de l'aide à l'autonomie.
Inconvénients:Certains lecteurs le trouvent répétitif, ennuyeux et mal structuré avec un nombre excessif de puces ; d'autres estiment qu'il manque de profondeur et qu'il pourrait être condensé. L'édition audio est critiquée pour sa qualité de production et certains utilisateurs se disent déçus par rapport aux éditions précédentes.
(basé sur 35 avis de lecteurs)
Titre original :
Your Perfect Right: Assertiveness and Equality in Your Life and Relationships
Contenu du livre :
Your Perfect Right - le principal guide d'affirmation de soi vendu à plus de 1. 3 millions d'exemplaires vendus - est maintenant entièrement mis à jour et révisé. Ce guide indispensable à l'affirmation de soi dans les relations d'égal à égal est rempli d'exercices pas à pas, de conseils et de compétences pour vous aider à vous exprimer efficacement.
Vous sentez-vous à l'aise pour entamer une conversation avec des inconnus lors d'une soirée ? Vous sentez-vous parfois incapable d'exprimer clairement vos besoins ? Avez-vous des difficultés à dire non à des personnes persuasives ? Tout le monde a besoin d'un peu d'aide pour s'entendre avec les autres. L'affirmation de soi est une compétence sociale essentielle, ainsi qu'un outil permettant de rendre vos relations plus égalitaires. Apprendre à répondre plus efficacement aux autres peut vous aider à réduire le stress et à augmenter votre estime de soi.
Dans cette dixième édition entièrement mise à jour et révisée, vous apprendrez des conseils pratiques sur la façon de traiter les personnes difficiles, de gérer les critiques et d'exprimer vos sentiments. Vous découvrirez également comment utiliser l'humour dans la résolution des conflits, comment clarifier les intentions des autres et comment distinguer les habitudes de communication encourageantes de celles qui sont décourageantes. Cette édition comprend également une nouvelle introduction du coauteur Robert Alberti, ainsi que des recherches et des informations sur les sujets de la colère et de la communication interpersonnelle.
L'affirmation de soi est une alternative à l'impuissance personnelle ou à la manipulation. Le programme de ce livre vous aidera à développer des moyens efficaces de vous exprimer, de maintenir votre respect de vous-même et de montrer du respect pour les autres. Il ne s'agit pas d'un livre sur le "moi d'abord", mais sur l'affirmation de soi dans une relation d'égal à égal.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781626259607 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 312 |
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