Votre corps : le manuel manquant

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Votre corps : le manuel manquant » constitue une introduction attrayante et accessible au corps humain, couvrant les différents systèmes et fonctions d'une manière légère et digeste. Bien qu'il soit informatif et divertissant, certains lecteurs trouvent qu'il manque de profondeur et d'exhaustivité sur certains sujets de santé.

Avantages:

Le livre est bien écrit, facile à comprendre et divertissant. Il contient de l'humour et des faits intéressants, ce qui rend l'apprentissage amusant. Il constitue une bonne introduction au sujet pour ceux qui ne connaissent pas la biologie, et ses illustrations, bien que simples, n'en sont pas moins utiles. Il est considéré comme une source fiable d'informations générales sur le corps humain.

Inconvénients:

De nombreux lecteurs notent que le livre est quelque peu basique et qu'il ne couvre pas en profondeur des informations importantes sur la santé, telles que les recommandations en matière de dépistage. Il ne satisfera peut-être pas les personnes ayant une formation plus poussée en biologie, et certains préfèrent un style d'écriture plus formel au ton conversationnel employé par l'auteur.

(basé sur 9 avis de lecteurs)

Titre original :

Your Body: The Missing Manual

Contenu du livre :

Que savez-vous exactement de votre corps ? Savez-vous comment fonctionne votre système immunitaire ? Ou ce que fait votre pancréas ? Ou encore les innombrables façons - souvent simples - d'améliorer le fonctionnement de votre corps ?

Ce guide tout en couleurs et en images répond à ces questions et à bien d'autres encore. Matthew MacDonald, auteur reconnu de Votre cerveau : le manuel manquant, vous emmène dans une visite fascinante de votre corps, de l'extérieur vers l'intérieur, en commençant par votre peau et en progressant jusqu'à vos organes vitaux. Vous découvrirez les bizarreries, les curiosités et les défauts avec lesquels nous avons tous appris à vivre, et vous apprendrez juste ce qu'il faut de biologie pour comprendre le fonctionnement de votre corps. Vous apprendrez :

⬤ Que vous perdez votre peau plus souvent que les serpents.

⬤ Pourquoi le nombre de cellules adipeuses change rarement, quels que soient les régimes ou les exercices physiques - elles deviennent simplement plus grandes ou plus petites.

⬤ Comment mesurer et contrôler la graisse.

⬤ Le fait que vos cheveux sont faits de la même matière que les sabots des chevaux.

⬤ Le fait que vous n'utilisez qu'une petite partie de l'oxygène que vous inhalez.

⬤ Pourquoi la pression artérielle est une mesure de santé plus importante que la fréquence cardiaque - avec quatre façons de réduire une pression artérielle dangereusement élevée.

⬤ Pourquoi notre corps a envie d'aliments qui nous font grossir.

⬤ Comment utiliser la fréquence cardiaque pour organiser une séance d'entraînement optimale, ni trop facile, ni trop intense.

⬤ Pourquoi une langue qui ne compte qu'une demi-douzaine de papilles gustatives peut identifier des milliers de saveurs.

⬤ Pourquoi les bactéries de votre intestin sont plus nombreuses que les cellules de votre corps - et quelle est leur fonction.

⬤ Pourquoi nous vieillissons et pourquoi nous ne pouvons pas revenir en arrière.

⬤ Ce qui arrive à votre corps dans les minutes qui suivent votre mort.

Plutôt qu'un livre d'auto-assistance ou un texte médical dense, Votre corps : le manuel manquant est divertissant et regorge d'informations utiles. C'est un livre qui pourrait bien changer votre vie.

Commentaires de lecteurs sur Votre cerveau : le manuel manquant, également par l'auteur Matthew MacDonald :

"Les livres populaires sur le cerveau sont souvent des champs de mines d'informations attrayantes mais inexactes. Celui-ci parvient à éviter le battage médiatique et les généralisations faciles et erronées, tout en fournissant des informations faciles à lire et à digérer sur le cerveau. Il contient des astuces utiles sans le battage médiatique essoufflant de nombreux livres populaires" -- Elizabeth Zwicky, The Usenix Magazine.

"... un guide unique qui devrait être recherché par tous ceux qui veulent maximiser ce qu'ils peuvent accomplir avec leurs capacités et leurs ressources mentales" -- James A. Cox, The Midwest Book Review - Wisconsin Bookwatch.

"Si vous n'arrivez pas à comprendre comment utiliser votre cerveau après avoir lu ce guide, vous voudrez peut-être le remplacer par un autre" -- The Sacramento Book Review, Volume 1, Issue 2, Page 19.

"Il est rare de trouver un livre sur un sujet technique qui soit aussi bien écrit et lisible que Your Brain : Le manuel manquant. Ce livre couvre à peu près tout ce que l'on peut vouloir savoir sur le cerveau, de sa composition à son développement, en passant par les moyens d'atténuer les effets du vieillissement. Le livre est facile à lire, riche en faits, avec des notes et des applications pratiques surlignées. Si vous souhaitez en savoir plus sur votre cerveau, son fonctionnement, comment en tirer le meilleur parti ou simplement éviter les ravages de la maladie d'Alzheimer (voir le chapitre 10 pour plus de détails sur la façon dont l'apprentissage aide à entretenir votre cerveau), je ne saurais trop vous recommander ce livre" -- Neil Davis, Amazon. co. uk.

"Le style de MacDonald est parfait pour ce type de guide. Il reste éducatif sans devenir trop technique ou utiliser un jargon inexpliqué. Et même si le livre couvre un large éventail de sujets, MacDonald le garde bien organisé et facile à suivre. Le livre capte l'attention par des faits amusants et des études intéressantes que chacun peut appliquer à sa propre compréhension des capacités humaines. Il contient d'excellentes descriptions du cerveau et de ses parties interconnectées, ainsi que des images et des diagrammes en couleur qui permettent de mieux comprendre ce dont parle l'auteur" -- Janica Unruh, Blogcritics Magazine.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780596801748
• Auteur : Matthew MacDonald
• Éditeur : Pogue Pr
• Langue : anglais
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2009
• Nombre de pages : 293