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Titre original :
Your Wellness Toolbox
Contenu du livre :
« My Wellness Toolbox par Ali Swift est, sans aucun doute, le meilleur livre de développement personnel qui a été écrit et publié au cours des deux dernières décennies. »- That's Books and Entertainment.
Après la publication de My Wellness Toolbox en 2018, Ali Swift présente maintenant Your Wellness Toolbox, un guide d'auto-assistance perspicace et encourageant qui comprend encore plus d'outils pour commencer à reconstruire votre estime de soi.
Après avoir publié son premier livre, Ali a commencé Talking Tools with You, en partageant 26 des outils puissants qui l'ont aidée à gérer et à surmonter une anxiété paralysante et à construire un état d'esprit plus positif. Plus elle parlait de ces outils au public par le biais de 121 coachings, d'événements, d'ateliers et de la radio, plus les expériences qu'ils partageaient avec elle l'incitaient à ajouter quatorze autres outils à son livre original, ce qui a donné naissance à cette suite.
Découvrez les séries d'outils qui peuvent vous aider dans différents scénarios, des rendez-vous à l'hôpital aux événements familiaux... et même les outils qui peuvent vous aider à surmonter les vagues d'une pandémie mondiale. Pleurer, méditations guidées, dessiner et dire OUI ne sont que quelques-uns des outils qui fonctionnent pour Ali. Êtes-vous prêt à découvrir encore plus d'outils pour votre boîte à outils du bien-être ?
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781800461185 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 128 |
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