Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre, « Your 15th Club » de Bob Rotella, se concentre sur les aspects mentaux du golf, soulignant l'importance de développer la confiance en soi pour améliorer les performances sur le parcours. De nombreux lecteurs l'ont trouvé bénéfique à la fois pour leur jeu de golf et pour des applications plus larges dans la vie, le décrivant comme facile à lire et plein de conseils pratiques. Le style engageant de l'auteur et ses idées pertinentes trouvent un écho auprès des compétiteurs sérieux et des joueurs occasionnels.
Avantages:⬤ Souligne l'importance de la confiance en soi et de la pensée positive dans le golf.
⬤ Offre des conseils pratiques et faciles à comprendre, applicables au golf et à la vie de tous les jours.
⬤ Un style d'écriture engageant qui rend le contenu accessible.
⬤ Des lecteurs ont fait état d'améliorations dans leur jeu et leur approche mentale après avoir appliqué les techniques.
⬤ Convient aux golfeurs de tous niveaux.
⬤ Il faut de l'engagement et de la pratique pour mettre en œuvre les conseils de manière efficace ; il ne s'agit pas d'une solution rapide.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que le contenu pouvait être incompréhensible pour ceux qui ne sont pas familiers avec les concepts du jeu mental.
⬤ Peut ne pas plaire à ceux qui recherchent un enseignement technique, axé sur la technique, plutôt qu'un coaching mental.
(basé sur 104 avis de lecteurs)
Titre original :
Your 15th Club: The Inner Secret to Great Golf
Contenu du livre :
Tous les golfeurs ont quatorze clubs dans leur sac, mais les vrais gagnants ont un petit quelque chose en plus : cette attitude mentale qui place leur jeu au-dessus des autres. Bob Rotella, auteur du best-seller Golf Is Not a Game of Perfect, met à profit ses compétences et ses années d'expérience en tant que psychologue de golf pour donner aux lecteurs la vision dont ils ont besoin pour améliorer leur jeu, avant même de monter sur le tee.
Le 15e club est l'outil que les stars du golf comme Tiger Woods utilisent pour bloquer les pensées négatives, le doute et la peur. C'est ce qui permet aux champions de donner le meilleur d'eux-mêmes à la fois à l'entraînement et pendant le jeu. Les golfeurs qui en sont dépourvus trouvent le jeu insaisissable et frustrant. Les golfeurs confiants jouent le jeu comme ils ont toujours senti qu'ils pouvaient le faire. Aujourd'hui, l'un des auteurs de golf les plus renommés propose des méthodes infaillibles qui permettront aux golfeurs, quel que soit leur niveau, de donner un coup de pouce supplémentaire à leur jeu.
Le Dr Rotella fournit des conseils et des techniques pour apprendre des meilleurs golfeurs, surmonter la peur dans les situations de pression et garder un esprit clair, quoi qu'il arrive. Il explique aux golfeurs que l'arrogance intérieure n'est pas un trait de caractère négatif, mais qu'elle peut au contraire améliorer les performances sur le parcours et en dehors. Afin de réaliser des performances optimales et d'atteindre vos objectifs, vous devez croire que vous pouvez gagner. La pensée positive est un outil incroyablement puissant qui peut changer la façon dont un joueur aborde le jeu. Savoir se concentrer sur le défi à relever et comprendre son propre talent sont des éléments cruciaux pour devenir un golfeur confiant.
Le Dr Rotella fournit un plan détaillé que chacun peut utiliser pour construire l'image de soi d'un gagnant. Il propose un programme d'un an sous forme d'agenda et de calendrier qui intègre les routines mentales quotidiennes qu'il assigne aux joueurs du PGA Tour. C'est ainsi que les pros apprennent à ignorer les influences négatives, à se concentrer sur des conseils productifs et à être fiers de leurs capacités.
Your 15th Club explique aux golfeurs de tous niveaux comment développer la confiance dont ils ont besoin pour maximiser leurs dons physiques et vaincre les Tigres de leur monde, qu'il s'agisse du PGA Tour ou de la troisième volée du championnat du club.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781416567967 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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