Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Unique » de l'auteur donne un aperçu humoristique et réaliste des difficultés rencontrées par les personnes atteintes de maladies auto-immunes, en particulier de la maladie de Crohn. Il associe des récits personnels à des conseils pratiques, ce qui en fait un point de vue rafraîchissant sur la santé et le bien-être. De nombreux lecteurs l'ont trouvé utile, édifiant et authentique, en particulier ceux qui ont des problèmes de santé similaires. Cependant, certains lecteurs ont noté un manque de conseils diététiques détaillés et une focalisation excessive sur l'histoire personnelle de l'auteur plutôt que sur des conseils pratiques.
Avantages:⬤ Style d'écriture drôle et réaliste
⬤ offre de l'espoir et de l'inspiration aux personnes souffrant de problèmes auto-immuns
⬤ fournit des informations précieuses et des conseils pratiques
⬤ facile à lire
⬤ peut toucher une grande variété de lecteurs, même ceux qui ne souffrent pas de la maladie de Crohn
⬤ tient compte de l'individualité des besoins alimentaires
⬤ présente un protocole de guérison que certains utilisateurs ont trouvé efficace.
⬤ Manque de spécificités diététiques importantes
⬤ peut être trop axé sur le parcours personnel de l'auteur plutôt que de fournir des solutions concrètes
⬤ certaines parties semblent répétitives ou prêchi-prêcha
⬤ ne convient pas aux lecteurs qui recherchent des plans diététiques détaillés ou des protocoles stricts.
(basé sur 43 avis de lecteurs)
Titre original :
Your Tastebuds Are A**holes: How I Trained Mine and Healed Crohn's
Contenu du livre :
Unique Hammond se croyait en bonne santé. Élevée avec des aliments naturels, se méfiant des produits chimiques et portant des jeans de taille 26, elle semblait être en pleine forme, jusqu'à ce que la maladie de Crohn la fasse souffrir, luttant pour dormir, manger ou boire de l'eau.
Cette douloureuse prise de conscience l'a incitée à trouver une nouvelle façon d'envisager la santé et la guérison, et à partager avec d'autres ses solutions simples mais efficaces. Dans Your Tastebuds Are A*holes, Unique partage son parcours de patiente de 90 livres à défenseur de sa propre santé holistique.
Avec un esprit irrévérencieux et une sagesse durement acquise, elle vous guide également dans les changements de base que vous pouvez apporter pour améliorer votre propre bien-être, combattre les problèmes chroniques et vous assurer la meilleure vie possible pour les années à venir. Avec des conseils allant de l'alimentation et de l'exercice à la recherche d'une équipe de soutien, Unique montre que, où que vous en soyez dans votre voyage vers le bien-être, vous êtes formidable et que vous ne pouvez que vous améliorer à partir d'ici.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781544510224 |
| Auteur : | |
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| Reliure : | Broché |
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