Vos mitochondries : La clé de la santé et de la longévité

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre traite de l'importance des mitochondries dans la santé et la longévité, afin de permettre aux lecteurs de mieux comprendre le fonctionnement de ces organites et leur impact sur le bien-être général. Il propose des mesures pratiques pour améliorer la santé, notamment des suggestions en matière d'alimentation et d'exercice physique, des suppléments et la simplification d'informations médicales complexes. Cependant, il a été noté que le livre peut être assez dense et difficile à suivre pour les non-initiés.

Avantages:

⬤ Informatif et bien documenté
⬤ simplifie les concepts complexes sur les mitochondries et la santé
⬤ fournit des conseils pratiques et des protocoles nutritionnels
⬤ inclut des références utiles telles que des vidéos
⬤ accessible aux lecteurs moyens
⬤ excellent pour ceux qui s'intéressent à la santé et au vieillissement.

Inconvénients:

⬤ Pas facile à lire pour tout le monde
⬤ peut submerger certains avec des détails techniques
⬤ certaines sections semblent abruptes ou mal étayées
⬤ erreurs d'édition mineures
⬤ certains lecteurs l'ont trouvé lourd ou trop complexe
⬤ a reçu des commentaires négatifs sur des problèmes d'exécution de commande.

(basé sur 15 avis de lecteurs)

Titre original :

Your Mitochondria: Key to Health and Longevity

Contenu du livre :

Ces informations seront précieuses pour ceux qui souhaitent utiliser les thérapies d'amélioration des mitochondries pour améliorer leur état de santé général et prolonger leur longévité.

Thomas N. Seyfried, auteur de Cancer as a Metabolic Disease : Sur l'origine, la gestion et la prévention du cancer.

Your Mitochondria : Key to Health and Longevity est un ouvrage incontournable pour tous ceux qui souhaitent un mode de vie plus sain.

Les mitochondries sont des organites qui produisent de l'énergie pour les cellules, appelée ATP. Cette énergie alimente tous les processeurs cellulaires de l'organisme. Il est essentiel pour votre bien-être de savoir comment fonctionne votre mitochondrie. Ce livre permet d'approfondir la relation entre la santé mitochondriale et les maladies cardiovasculaires, le syndrome cardiométabolique, les maladies neurodégénératives, l'arthrite, le cancer et les effets du vieillissement sur la peau, les yeux et les muscles.

Vous voulez vivre plus longtemps et mieux ?

Vous voulez éviter les maladies liées à l'âge ?

Vous voulez paraître plus jeune et conserver votre vitalité ?

Lisez Your Mitochondria - Start Living Better (Vos mitochondries - Commencez à vivre mieux).

"Ce livre propose un plan bien documenté et éprouvé pour augmenter naturellement les niveaux d'énergie de vos mitochondries afin de profiter d'un processus de vieillissement en bonne santé".

Robyn Benson, DOM, auteur, The Healthy Conscious Traveler et fondateur de The Self Care Revolution.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781950282555
• Auteur : Cargal L. Ac Warren L.
• Éditeur : Chromodroid Pr
• Langue : anglais
• Reliure : Broché