Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un guide de la pleine conscience qui associe des idées réfléchies à des exercices pratiques, et qui s'adresse à la fois aux nouveaux praticiens et aux praticiens expérimentés. Cependant, il y a quelques inquiétudes concernant l'absence ou le mauvais fonctionnement des composants audio et les différents niveaux d'engagement avec le texte.
Avantages:Offre de précieuses perspectives sur la pleine conscience, bien structuré avec des exercices pratiques, reconnaît les traditions spirituelles, enregistrements de méditations utiles, favorise la conscience profonde et la compassion.
Inconvénients:CD manquant ou ne fonctionnant pas, certains trouvent le livre ennuyeux ou complexe, certains lecteurs peuvent avoir du mal à s'engager.
(basé sur 9 avis de lecteurs)
Titre original :
See, Love, Be - Mindfulness and the Spiritual Life: A Practical Eight-Week Guide with Audio MP3 CD Meditations
Contenu du livre :
Nombreux sont ceux qui ont été grandement aidés par la pratique de la pleine conscience.
Mais comment dépasser notre objectif initial de bien fonctionner pour vivre une vie marquée par une conscience profonde, une compassion authentique et une grande facilité d'être ? Tim Stead est un enseignant accrédité de la pleine conscience qui cherche à explorer cette question. Proposant de nouvelles versions de pratiques familières, il médite sur trois thèmes clés - voir, aimer, être - qui rejoignent les préoccupations de nombreuses grandes traditions spirituelles.
Ce livre chaleureux trouvera un écho aussi bien chez ceux qui n'ont pas d'engagement religieux que chez ceux qui en ont un.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780281078042 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | Mindfulness and the Spiritual Life: A Practical Eight-Week Guide with Audio MP3 CD Meditations |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 160 |
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