Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre fournit des lignes directrices pratiques pour le développement personnel et le bonheur, en mettant l'accent sur la pleine conscience et la gentillesse en tant qu'éléments essentiels d'une vie harmonieuse. Il est accessible aux lecteurs de tous horizons.
Avantages:Des étapes claires et simples pour un changement positif, des études approfondies de l'auteur, des lignes directrices faciles à mettre en œuvre, et le livre convient à tous, quelles que soient leurs croyances spirituelles. Il est également décrit comme étant concis, perspicace et inspirant.
Inconvénients:Aucun inconvénient particulier n'est mentionné, mais les lecteurs potentiels pourraient trouver que la simplicité est un inconvénient s'ils recherchent une analyse plus approfondie.
(basé sur 2 avis de lecteurs)
Titre original :
Living a Life of Harmony: Seven Guidelines for Cultivating Peace and Kindness
Contenu du livre :
7 lignes directrices simples mais puissantes fournissent une boussole pour naviguer harmonieusement dans la vie, cultiver un esprit paisible et répandre la bonté.
- Propose 7 lignes directrices pour vivre une vie d'harmonie et de paix, basées sur les conseils existants du bouddhisme, du yoga et d'autres grands enseignements, intégrés et mis à jour pour le monde moderne.
- Explique comment mettre en œuvre ces lignes directrices dans la vie quotidienne, en s'appuyant sur des exemples et des pratiques de la vie réelle.
- Illustre en profondeur comment et pourquoi chacune de ces lignes directrices a de la valeur et comment elles fournissent un ensemble d'outils pour nous aider à faire face aux hauts et aux bas de la vie avec plus d'habileté, d'attention et de compassion.
Dans notre monde très actif, il est facile de se perdre dans les détails et les exigences de la vie quotidienne. Fatigués et submergés par la quantité d'informations et la myriade de choix qu'offre notre ère de communication technologiquement avancée, nous perdons de vue le sens de la vie. Comment trouver l'équilibre et l'harmonie dans ce monde surchargé ? Et comment naviguer dans la vie en accord avec notre âme et avec la société moderne ?
Comme l'explique l'auteur Darren Cockburn, nous faisons tous partie d'un grand processus universel qui englobe et relie tout - chaque pensée, émotion, action, nature, tout ce qui existe. Au fil des siècles, les religions et les philosophies ont fourni des indications sur la manière d'agir de manière éthique et en accord avec ce processus, mais dans notre monde moderne, ces "règles" peuvent sembler dépassées ou trop rigides. En intégrant et en actualisant les conseils du bouddhisme, du yoga et d'autres grands enseignements, l'auteur propose sept lignes directrices pour mener une vie harmonieuse et équilibrée : honorer le corps, faire preuve de conscience et d'acceptation à chaque instant, agir avec bonté, comprendre la vérité et la communiquer habilement, ne faire que ce qui doit être fait, obtenir et conserver harmonieusement uniquement ce dont on a besoin, et appliquer ces lignes directrices à l'utilisation de ses appareils numériques. Il illustre comment et pourquoi chacune de ces lignes directrices a de la valeur, révélant leurs interconnexions, et explique comment les mettre en œuvre de manière pratique dans la vie quotidienne, partageant des exemples de la vie réelle ainsi que des pratiques pour soutenir chaque ligne directrice et approfondir votre pratique spirituelle existante.
L'auteur explique comment les sept lignes directrices, faciles à mettre en pratique, nous aident à mieux comprendre le processus universel de la vie et nous fournissent un ensemble d'outils pour nous aider à gérer les hauts et les bas de la vie avec plus d'habileté. Elles nous permettent d'affronter la vie avec assurance et confiance, d'observer et d'accepter paisiblement ce que la vie nous offre, de cultiver la compassion et la bonté, et de diffuser la pleine conscience autour de nous. Pratiquées ensemble, ces lignes directrices constituent une boussole simple mais puissante pour vous guider vers un esprit paisible et une vie harmonieuse, dont le monde d'aujourd'hui a grandement besoin.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781620558904 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 192 |
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