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Titre original :
Living Life Unconsciously: A Guide to Waking up and Living Life with Purpose
Contenu du livre :
Êtes-vous ou avez-vous déjà été aux prises avec des sentiments de dépression, d'anxiété, d'irritabilité, de frustration, de pensées ou de comportements obsessionnels ? Les pensées dans votre tête renforcent ces sentiments et influencent un cercle vicieux d'émotions intenses, souvent négatives.
Dans Vivre inconsciemment, Lindsey Ziegler, auteure et conseillère professionnelle, présente des concepts simples qui peuvent être appliqués à votre vie quotidienne, vous aidant à vous détacher des interprétations émotionnelles qui occupent votre esprit et influencent vos actions. Elle présente les concepts clés qui sous-tendent son approche de la gestion de vos pensées afin qu'elles ne vous contrôlent plus.
Basé sur les expériences professionnelles et personnelles de Lindsey, Vivre inconsciemment offre des informations précieuses sur comment et pourquoi vos pensées peuvent vous miner. Elle présente des informations concrètes sur la façon dont, en devenant conscient de vos pensées et en vous en séparant, vous pouvez surmonter des schémas psychologiques destructeurs et avoir une vie plus heureuse et plus épanouie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781982221485 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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