Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Live and Look Younger » du Dr. Kemunto Mokaya a reçu des critiques extrêmement positives de la part des utilisateurs qui apprécient ses conseils informatifs et pratiques sur les soins de la peau. Il offre des conseils détaillés sur le maintien d'une peau jeune et établit un lien entre la santé de la peau et les choix de mode de vie tels que l'alimentation, l'exercice physique et la gestion du stress. De nombreux lecteurs ont trouvé le livre agréable à lire, facile à comprendre et rempli d'astuces et de conseils précieux qui peuvent répondre à divers problèmes de peau, y compris ceux spécifiques aux personnes de couleur.
Avantages:Facile à lire et à comprendre, contenu complet et informatif, conseils pratiques sur les soins de la peau et le mode de vie, attrayant pour divers publics, y compris les adolescents et les personnes de couleur, style d'écriture agréable, quiz et exercices utiles, idées précieuses sur le lien entre les choix de mode de vie et la santé de la peau.
Inconvénients:Aucun inconvénient majeur n'a été mentionné dans les critiques, bien que quelques lecteurs auraient pu bénéficier d'une plus grande profondeur dans certains domaines. Certains ont estimé que des informations supplémentaires adaptées à des problèmes de peau plus spécifiques amélioreraient le livre.
(basé sur 19 avis de lecteurs)
Titre original :
Live and Look Younger: A Dermatologist's Guide to Youthful Skin and Ageless Beauty
Contenu du livre :
En matière de soins de la peau, il peut être difficile de faire la part des choses entre le matraquage publicitaire et les données scientifiques qui sous-tendent les meilleures pratiques. Avec autant d'informations contradictoires, par où commencer ? Comment trouver le régime de soins et les produits qui conviennent à votre peau ? Comment conserver une peau jeune ou inverser le processus de vieillissement ?
Ne cherchez pas plus loin que Live & Look Younger : Le guide du dermatologue pour une peau jeune et une beauté sans âge. Dans ce guide complet et sans effets de mode, le Dr Kemunto Mokaya s'appuie sur son expertise et sur les preuves scientifiques les plus récentes pour :
- Révéler le lien étroit entre le mode de vie et une peau saine et jeune.
- Expliquer comment des facteurs tels que les hormones et le microbiome affectent directement votre peau.
- Fournir des stratégies pour améliorer votre peau grâce à la nutrition, l'exercice, le sommeil et le contrôle du stress.
- S'attaquer aux problèmes de peau courants tels que l'acné, la rosacée, l'eczéma et les cancers de la peau.
- Démystifier les questions relatives aux procédures et produits cosmétiques tels que le traitement au laser, les produits de comblement, le CBD, etc.
Rempli de conseils et de secrets d'experts en matière de soins de la peau, Live & Look Younger vous aidera à obtenir une peau d'une beauté sans âge pour toute la vie !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781644845004 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
