Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un guide pratique de la guérison après une trahison ou un traumatisme. Il propose des étapes et des exercices pratiques pour aider les individus à retrouver leur estime de soi, à gérer leurs émotions et à clarifier leurs valeurs fondamentales. Il met l'accent sur l'importance de la guérison personnelle avant le pardon et offre des conseils aux personnes qui ont été trahies et à celles qui cherchent à réparer leurs relations.
Avantages:⬤ Fournit des exercices pratiques et des actions de guérison.
⬤ Met l'accent sur le développement des valeurs fondamentales et de l'estime de soi.
⬤ Accessible aux lecteurs non spécialistes et aux thérapeutes.
⬤ Offre des perspectives uniques sur le pardon et la façon d'aller de l'avant après une trahison.
⬤ L'expérience de l'auteur et son approche empathique trouvent un écho favorable auprès des lecteurs.
⬤ Certains lecteurs ont estimé que le livre ne traitait pas suffisamment de la nature traumatique de la trahison.
⬤ Manque d'exploration approfondie de l'auto-compassion.
⬤ La longueur du contenu peut être accablante.
⬤ Certains conseils peuvent nécessiter une aide professionnelle supplémentaire, en particulier pour les personnes profondément affectées par un traumatisme.
(basé sur 63 avis de lecteurs)
Titre original :
Living and Loving After Betrayal: How to Heal from Emotional Abuse, Deceit, Infidelity, and Chronic Resentment
Contenu du livre :
La trahison a de nombreux visages : colère, abus, tromperie et infidélité.
Si vous avez récemment quitté une relation dans laquelle vous vous êtes senti trahi par votre partenaire, il se peut que vous ayez du mal à aller de l'avant. En fait, il peut sembler impossible de voir le monde sans l'ombre de cette trahison passée qui plane au-dessus de vous, et par conséquent vous pouvez avoir du mal à donner un sens à votre vie et à construire de nouvelles relations amoureuses.
Dans ce livre, Steven Stosny, psychologue clinicien et expert en gestion de la colère, vous propose des outils de guérison efficaces basés sur son programme à succès, CompassionPower. Ce programme a été fondé sur la conviction que les individus et les sociétés sont plus puissants lorsqu'ils sont compatissants que lorsqu'ils sont en colère ou agressifs, et que la véritable force vient des relations de compassion avec les autres et de la fidélité à ses valeurs profondes.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781608827527 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2013 |
| Nombre de pages : | 232 |
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