Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Living on Automatic » des docteurs Martin et Adams explore le concept de conditionnement émotionnel et son impact sur le développement personnel et relationnel. Il offre un aperçu unique de la manière dont notre éducation façonne notre personnalité et nos interactions. Si de nombreux lecteurs l'ont trouvé instructif et bien structuré, certains ont critiqué son efficacité à proposer des solutions pour certains types de personnalité.
Avantages:Le livre est loué pour sa présentation claire et logique d'idées complexes, ses études de cas intéressantes et ses techniques pratiques d'autoréflexion et de développement personnel. Les lecteurs l'ont trouvé utile pour comprendre leurs propres comportements et améliorer leurs relations. Les résumés des chapitres, les questions de réflexion et les exemples concrets améliorent la compréhension et encouragent une réflexion plus approfondie.
Inconvénients:Les critiques ont souligné que le livre peut simplifier à l'excès des dynamiques familiales complexes et qu'il ne fournit pas de solutions adéquates pour chaque type de personnalité, en particulier les personnalités « impuissantes ». Certains ont estimé que les exemples anecdotiques étaient excessifs et que, bien qu'il offre de grandes perspectives, il peut ne pas soutenir tout le monde de la même manière dans son cheminement personnel.
(basé sur 23 avis de lecteurs)
Titre original :
Living on Automatic: How Emotional Conditioning Shapes Our Lives and Relationships
Contenu du livre :
Living on Automatic présente non seulement le concept de conditionnement émotionnel, y compris la façon dont il se produit et s'enracine dans notre esprit, mais explique également comment les individus peuvent se "déconditionner" pour devenir plus aptes à choisir et à négocier des relations plus gratifiantes.
Rédigé par deux psychiatres, ce texte s'appuie sur plus de 80 ans de travail psychothérapeutique avec des milliers de personnes. Les auteurs s'attachent à aider les lecteurs à comprendre leur rôle dans les relations et à développer des relations plus gratifiantes.
Des études de cas et des questions illustrent le conditionnement émotionnel et les rôles de la personnalité qui en découlent. Les lecteurs apprendront pourquoi les gens choisissent leurs compagnons, pourquoi les modes de relation que nous apprenons pendant l'enfance ne changent souvent pas plus tard dans la vie, et comment observer et s'engager dans l'introspection pour commencer à se déconditionner des réponses émotionnelles automatiques et spontanées, permettant ainsi la formation de meilleures relations avec leur conjoint ou partenaire, leurs enfants et les autres membres de la famille.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781440865183 |
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| Reliure : | Relié |
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