Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Living Abstinent » est une ressource complète destinée à aider les personnes aux prises avec une dépendance alimentaire, en particulier celles qui participent au programme en douze étapes de GreySheeters Anonymous. À travers des histoires personnelles et des conseils pratiques, il fournit des indications sur la façon de se rétablir d'un comportement alimentaire compulsif et offre un soutien à la fois aux individus et aux professionnels dans ce domaine.
Avantages:⬤ Des chapitres bien organisés et un langage simple facilitent la compréhension.
⬤ Des histoires personnelles fournissent des exemples concrets qui enrichissent l'expérience du lecteur.
⬤ Il propose des stratégies pratiques pour éviter les comportements alimentaires compulsifs et gérer les situations sociales impliquant de la nourriture.
⬤ Il constitue une ressource précieuse tant pour les personnes en cours de rétablissement que pour les professionnels travaillant avec des personnes dépendantes de la nourriture.
⬤ Le livre peut être spécifiquement adapté à ceux qui participent à un programme en douze étapes, ce qui pourrait limiter son applicabilité pour certains lecteurs.
⬤ Certains pourraient trouver la nature répétitive des chapitres fastidieuse après plusieurs lectures.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
Living Abstinent: Greysheeters Anonymous Members Share Strategies for Navigating Life in Abstinence
Contenu du livre :
En 1975, les Alcooliques anonymes ont publié un livre intitulé Vivre sobre.
De nombreux alcooliques y racontent comment ils sont restés sobres. Rester sobre, après tout, est la base du rétablissement de l'alcoolisme.
La plupart des membres de GreySheeters Anonymous (GSA) sont d'accord avec la prémisse selon laquelle la base de notre rétablissement de la dépendance alimentaire est d'apprendre à vivre sans se gaver, s'affamer, se nourrir ou toute autre forme d'abus de notre alimentation. En utilisant Living Sober comme guide de vie dans le rétablissement, nous avons créé notre propre livre intitulé Living Abstinent.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781664161993 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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