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Titre original :
Living with the Dragon: Healing 15 000 days of Abuse and Shame
Contenu du livre :
Dans Living with the Dragon, Jason Lee fait un récit honnête et courageux de sa vie. Né au Canada et âgé d'une quarantaine d'années, cet homme d'origine chinoise a été élevé dans un foyer où régnait la violence physique et psychologique. Il raconte des histoires de tourments, d'accès de colère et de coups à la maison qui l'ont fait se sentir humilié et mal aimé dès son plus jeune âge. Les brimades à l'école et une relation compliquée avec son frère schizophrène ont ajouté aux sentiments de dévalorisation et de honte de Lee.
Avec une vulnérabilité étonnante, Lee confesse son propre comportement émotionnel abusif à l'âge adulte. Il parle également de ses luttes personnelles contre la dépression et l'anxiété, dont il n'a pris conscience que ces dernières années. Grâce à un travail acharné de conseil, de thérapie de groupe, de méditation et de pratique de l'auto-compassion, Lee a changé sa vie de façon remarquable.
Dans Living with the Dragon, il partage des leçons et des outils pour briser la chaîne des abus d'une génération à l'autre. Comme l'écrit Lee, « il n'y a pas de sentiment plus fort que la libération et la possibilité de vivre son moi le plus honnête ». Ce mémoire puissant vous encouragera à trouver la liberté et la guérison en faisant face à la vérité de votre propre vie intérieure.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781773701707 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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