Avis des lecteurs
Résumé:Le livre d'Emma Lovewell est généralement bien accueilli, les lecteurs appréciant son parcours inspirant et son style d'écriture motivant. De nombreux adeptes de ses cours Peloton trouvent ses histoires racontables et édifiantes, même si certains s'attendaient à des conseils plus détaillés en matière d'alimentation et de remise en forme. Si la plupart des critiques sont positives, quelques-unes mentionnent des problèmes de fluidité et de profondeur du contenu.
Avantages:⬤ Une écriture inspirante et motivante
⬤ adaptée à la vie de tous les jours
⬤ des histoires personnelles agréables
⬤ de bons rappels sur le maintien d'un état d'esprit sain
⬤ une voix authentique
⬤ des leçons de vie positives
⬤ rapide et facile à lire
⬤ les fans d'Emma Lovewell apprécient d'en savoir plus sur son parcours.
⬤ Certains ont trouvé que le livre manquait de profondeur dans les conseils de fitness et de diététique
⬤ quelques critiques ont mentionné des problèmes avec le flux et l'organisation du contenu
⬤ certains lecteurs attendaient plus du livre en raison de leurs attentes élevées après avoir apprécié ses cours.
(basé sur 31 avis de lecteurs)
Titre original :
Live Learn Love Well: Lessons from a Life of Progress Not Perfection
Contenu du livre :
Les mémoires d'Emma Lovewell retracent son incroyable parcours vers la forme physique et mentale, qui l'a conduite à devenir une instructrice Peloton très appréciée et qui inspire les lecteurs à vivre, à apprendre et à aimer sainement.
"L'esprit et l'étincelle d'Emma sont contagieux... un excellent rappel que se sentir entier, sain et équilibré demande du travail mais en vaut toujours la peine."--Joanna Gaines, auteur de Magnolia Table, best-seller n°1 du New York Times
Emma Lovewell est une instructrice vedette chez Peloton, une marque mondiale de conditionnement physique et une entreprise de contenu médiatique, mais son cheminement vers le succès a commencé par une simple prise de conscience : Le changement est inévitable, mais la croissance est facultative. Elle a choisi de grandir. Dans Live Learn Love Well, elle partage les moments de sa vie qui ont fait d'elle la femme qu'elle est aujourd'hui, depuis son enfance dans une maison modeste au milieu de l'opulence de Martha's Vineyard, jusqu'aux difficultés liées à son identité biraciale et à son intégration, tant dans la communauté blanche que dans la communauté américaine d'origine asiatique, en passant par les problèmes de santé et les difficultés relationnelles, jusqu'à son déménagement à New York et à ses efforts pour faire carrière dans la danse et la remise en forme.
Tout comme Mme Lovewell est plus qu'une instructrice de fitness, elle a appris que le bien-être ne se résume pas à une simple condition physique. Elle partage les moments où la force mentale a façonné sa vision du monde et comment l'idée de "progrès, pas de perfection" est devenue un principe directeur.
Rempli d'idées surprenantes, d'anecdotes charmantes et de moments jamais partagés, Live Learn Love Well s'adresse à tous ceux qui se sentent bloqués ou dépassés, qui craignent d'avoir trop de choses à changer pour ne serait-ce que commencer, ou qui ont simplement besoin d'un peu d'inspiration pour faire en sorte que demain soit meilleur qu'aujourd'hui. Les histoires de Mme Lovewell, ainsi que ses conseils faciles à mettre en œuvre, donneront aux lecteurs la confiance nécessaire pour savoir que même les plus petites modifications peuvent avoir un impact considérable sur leur vie et leur bien-être.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780593497357 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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