Avis des lecteurs
Résumé:Le livre propose une variété d'exercices faciaux et des informations détaillées sur l'anatomie et les groupes musculaires, que de nombreux utilisateurs trouvent efficaces pour remodeler et tonifier le visage. Alors que certains évaluateurs font état d'améliorations visibles après une pratique régulière, d'autres estiment que les exercices ne sont pas uniques et qu'ils sont similaires à ceux qu'ils ont trouvés dans d'autres ressources. Le livre est apprécié pour ses instructions claires, ses illustrations de qualité et son humour, qui le rendent agréable à lire.
Avantages:Exercices efficaces pour tonifier le visage, instructions claires avec de bonnes illustrations, informations anatomiques utiles, amélioration de l'apparence du visage grâce à une utilisation régulière, expérience de lecture agréable, idéal comme cadeau.
Inconvénients:Certains exercices peuvent être des répétitions de ceux trouvés dans d'autres ressources, les résultats peuvent varier et prendre du temps, il faut s'engager pour voir des améliorations, certains utilisateurs ont trouvé qu'il n'offrait que peu de nouvelles informations.
(basé sur 19 avis de lecteurs)
Titre original :
Vital Face: Facial Exercises and Massage for Health and Beauty
Contenu du livre :
Il s'agit d'un programme d'autosoins unique, révolutionnaire et totalement naturel, conçu pour traiter les problèmes de santé d'origine musculaire et réduire les signes de vieillissement.
Ce manuel entièrement illustré vous guide à travers des techniques d'étirement et de massage pour détendre les muscles du visage, du cou et des épaules, en mettant particulièrement l'accent sur la mâchoire, où les tensions sont souvent présentes. Les exercices abordent des problèmes de santé tels que le serrement et le grincement des dents, les douleurs au visage, à la mâchoire, à la tête ou au cou, et peuvent même améliorer les effets de la paralysie de Bell. Ils permettent également d'obtenir des résultats esthétiques positifs, tels que la réduction des rides du visage et une peau éclatante de santé. Les exercices de renforcement contribuent à rehausser les traits du visage et à prévenir son affaissement. L'impact de chaque exercice est clairement expliqué afin que vous puissiez vous concentrer sur des techniques adaptées à votre situation, à vos besoins et à vos objectifs.
Ce guide aidera toute personne désireuse d'améliorer le bien-être et l'apparence du visage et du cou, et intéressera particulièrement les personnes travaillant dans les domaines de la santé et de la beauté.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781848191662 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2013 |
| Nombre de pages : | 192 |
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