Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre sur le vieillissement est loué pour son approche perspicace et informative de l'expérience du vieillissement, offrant sagesse et perspectives sur la vieillesse et les transitions qui accompagnent le vieillissement. Certains lecteurs le trouvent stimulant et réconfortant alors qu'ils se préparent à la retraite, tandis que d'autres estiment qu'il est trop axé sur le thème de la mort.
Avantages:⬤ Fascinant et instructif
⬤ prépare les lecteurs à des expériences de vieillissement transformatrices
⬤ sages aperçus de diverses cultures
⬤ perspective réconfortante sur le vieillissement
⬤ hautement recommandé pour ceux qui approchent de la retraite.
Certains lecteurs le trouvent trop axé sur le thème de la mort.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
Contemplative Aging: A Way of Being in Later Life
Contenu du livre :
Un guide unique pour les personnes âgées d'au moins soixante ans sur la façon d'expérimenter un mode de vie plus paisible et plus conscient grâce à des pratiques contemplatives et de transcender les nombreuses causes de souffrance inhérentes à l'âge avancé Dans les sociétés modernes, on s'attend à ce que les gens restent "orientés vers l'activité" au cours de leurs dernières années, plutôt que d'adopter un mode de vie plus contemplatif, plus spirituel et plus paisible.
Ce dernier est pourtant parfaitement adapté aux personnes âgées et offre de nombreux avantages pour la santé. Le Dr Sherman explique pourquoi il en est ainsi dans Contemplative Aging, un livre qui montre comment ajouter une dimension différente et plus profonde à l'image de la vieillesse axée sur l'activité, véhiculée par les médias, et comment transcender les nombreuses déchéances physiques et les pertes émotionnelles des êtres chers à un âge avancé.
Des recherches approfondies ont démontré qu'il est possible d'atteindre un tel mode de vie, appelé "gérotranscendance", qui est clairement décrit dans Contemplative Aging, ainsi que les fondements psychologiques et philosophiques et les pratiques qui peuvent conduire aux bénéfices existentiels et spirituels de la gérotranscendance. S'appuyant sur le travail continu de l'auteur avec les personnes âgées et sur la littérature intemporelle des traditions contemplatives du monde entier - exprimées par des poètes, des psychologues, des philosophes, des mystiques et des rationalistes - le Dr Sherman présente une série de méthodes et d'exercices de pratique contemplative conçus pour les personnes ayant déjà soixante ans ou plus et pour les millions de "baby-boomers" qui s'apprêtent à entrer dans les dernières années de leur vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781884092992 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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