Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Age Later » de Nir Barzilai explore le domaine émergent des gérosciences et ses implications pour l'allongement de la durée de vie et de la santé. Il donne un aperçu de la biologie du vieillissement et des interventions possibles, étayé par des études scientifiques menées par l'auteur. Bien que l'ouvrage ait été bien accueilli en raison de son style accessible et de sa narration captivante, des critiques ont été émises quant à la profondeur des conseils pratiques et à la dépendance à l'égard des preuves anecdotiques.
Avantages:Le livre est bien écrit et engageant, et présente des concepts scientifiques complexes de manière accessible. Il fournit des informations précieuses sur les dernières recherches en matière de vieillissement et de longévité, ce qui le rend adapté tant aux experts qu'aux lecteurs en général. De nombreux lecteurs ont salué l'accent mis sur les innovations actuelles et la touche personnelle de l'auteur dans le partage de son parcours de recherche.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé que certaines parties du livre étaient trop techniques ou contenaient trop de détails sur les études plutôt que des conseils pratiques. Des critiques ont été émises concernant le manque de nouvelles idées exploitables et l'accent mis sur les solutions pharmacologiques plutôt que sur les changements de mode de vie. En outre, certaines anecdotes ont été considérées comme des citations inutiles ou des exemples personnels non pertinents.
(basé sur 38 avis de lecteurs)
Titre original :
Age Later: Health Span, Life Span, and the New Science of Longevity
Contenu du livre :
Comment certaines personnes évitent-elles le ralentissement, la détérioration et l'affaiblissement qui frappent nombre de leurs pairs des décennies plus tôt ? Sont-elles simplement chanceuses ? Ou bien savent-elles quelque chose que le reste d'entre nous ignore ? Est-il possible de vieillir sans tomber malade ? Et si vous pouviez avoir l'air d'avoir cinquante ans et vous sentir bien pendant vos quatre-vingts et quatre-vingt-dix ans ? Fondateur de l'Institut de recherche sur le vieillissement de l'Albert Einstein College of Medicine et l'un des principaux pionniers de la recherche sur la longévité, le Dr Nir Barzilai a consacré sa vie à relever les défis du vieillissement afin de retarder et de prévenir l'apparition de toutes les maladies liées à l'âge, notamment les "quatre grandes" que sont le diabète, le cancer, les maladies cardiaques et la maladie d'Alzheimer.
L'une des études les plus fascinantes du Dr Barzilai porte sur des volontaires, dont 750 SuperAgers - des personnes qui mènent une vie active jusqu'à 90 ans et même au-delà - et, plus important encore, qui ont atteint cet âge avancé sans jamais avoir souffert de maladie cardiovasculaire, de cancer, de diabète ou de déclin cognitif. Dans Age Later, le Dr Barzilai révèle les secrets que son équipe a percés sur les SuperAgers et les découvertes scientifiques qui montrent que nous pouvons imiter une partie de leur résistance naturelle au processus de vieillissement.
Ce livre révélateur et inspirant vous aidera à considérer le vieillissement non pas comme une certitude, mais comme un phénomène - comme beaucoup d'autres maladies et malheurs - qui peut être ciblé, amélioré et même guéri.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781250230850 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 320 |
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