Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre propose une exploration unique et perspicace du vieillissement à travers le prisme de l'étude Nun, en détaillant l'impact des choix de mode de vie sur la santé cognitive. Les lecteurs apprécient les récits personnels entrelacés avec les résultats scientifiques, ce qui donne une lecture édifiante et informative sur la maladie d'Alzheimer et le vieillissement en bonne santé.
Avantages:⬤ Inspire et donne de l'espoir en ce qui concerne le vieillissement et la santé cognitive.
⬤ Bien documenté, grâce à une étude longitudinale unique menée auprès de religieuses.
⬤ Offre des conseils pratiques sur les choix de mode de vie pour aider à prévenir le déclin cognitif.
⬤ Une narration captivante qui donne vie aux moniales et à leurs expériences.
⬤ Accessible et facile à lire pour un public non médical.
⬤ Contribue à dissiper les mythes sur le vieillissement et la maladie d'Alzheimer.
⬤ Se concentre principalement sur les expériences des religieuses, ce qui peut ne pas convenir à tout le monde.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé le titre trompeur, s'attendant à ce qu'il traite davantage du vieillissement en bonne santé plutôt que d'une étude détaillée sur la maladie d'Alzheimer.
⬤ Quelques critiques ont mentionné que le livre semblait quelque peu dépassé ou qu'il n'offrait pas d'informations significativement nouvelles.
(basé sur 154 avis de lecteurs)
Titre original :
Aging with Grace: What the Nun Study Teaches Us about Leading Longer, Healthier, and More Meaningful Lives
Contenu du livre :
En 1986, le Dr David Snowdon, l'un des plus grands spécialistes mondiaux de la maladie d'Alzheimer, s'est lancé dans une étude scientifique révolutionnaire qui allait changer à jamais notre façon de voir le vieillissement et, en fin de compte, la vie. Surnommée "l'étude des nonnes" parce qu'elle porte sur une population unique de 678 sœurs catholiques, ce remarquable projet de recherche à long terme a fait la une des journaux du monde entier grâce à ses découvertes provocantes.
Pourtant, Aging with Grace est plus qu'un livre scientifique et de santé révolutionnaire. C'est l'histoire humaine inspirante de ces femmes remarquables, âgées de 74 à 106 ans, dont le dévouement au service des autres peut nous aider à vivre plus longtemps et en meilleure santé.
Totalement accessible, avec des portraits fascinants des religieuses et des scientifiques qui les étudient, Aging with Grace offre également une multitude de résultats pratiques :
- Pourquoi le développement des capacités linguistiques dès l'enfance peut protéger contre la maladie d'Alzheimer.
- Quels sont les aliments ordinaires qui favorisent la longévité et le bon fonctionnement du cerveau ?
- Pourquoi la prévention des accidents vasculaires cérébraux et de la dépression est essentielle pour éviter la maladie d'Alzheimer.
- Le rôle de l'hérédité et la raison pour laquelle il n'est jamais trop tard pour commencer un programme d'exercice.
- Comment l'attitude, la foi et la communauté peuvent ajouter des années à notre vie.
Une prescription d'espoir, Vieillir avec grâce montre que la vieillesse n'est pas forcément synonyme de glissement inévitable vers la maladie et l'invalidité ; au contraire, elle peut être une période de promesse et de productivité, de vigueur intellectuelle et spirituelle - une période de véritable grâce.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780553380927 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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