Vegan Diet : Une alimentation saine pour un avenir vert (Le guide ultime pour un mode de vie végétalien sain)

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Titre original :

Vegan Diet: Clean Eating for a Green Future (The Ultimate Guide to a Healthy Vegan Lifestyle)

Contenu du livre :

Souhaitez-vous améliorer votre santé et perdre du poids en mangeant en abondance ?

C'est possible avec un régime végétalien à base d'aliments complets.

Certains aliments nous font prendre du poids et nous ne devrions les consommer qu'en petites portions, mais lorsqu'ils sont combinés correctement, ils peuvent produire l'effet inverse. Dans ce livre, vous trouverez des recettes que vous pourrez manger sans aucune culpabilité et qui vous aideront à perdre du poids et à régénérer votre corps. De plus, ces recettes sont rapides et faciles à réaliser et utilisent des aliments entiers courants et faciles à se procurer, que vous pouvez trouver presque n'importe où. Vous verrez des avantages étonnants pour votre corps en continuant un régime végétalien à long terme, ainsi que la réinitialisation de votre métabolisme à ses paramètres d'usine.

Voici un aperçu de ce qu'il contient...

- 101 recettes faciles à préparer.

- Des aliments entiers non transformés.

- Pas de privation.

- Des recettes savoureuses du monde entier.

- Liste de ressources pour vous aider.

Téléchargez votre exemplaire dès aujourd'hui et vous ne le regretterez pas.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781989787243
• Auteur : Bradley Warne
• Éditeur : Robert Satterfield
• Langue : anglais
• Reliure : Broché